Статьи
С чего начать обучение игре в покер?
Трудно представить непрофессионального хирурга и летчика – а вот к профессии игрока в покер отношение иное.
Подробнее...Что такое Хели-ски
Хели-ски – разновидность горнолыжного спорта.
Подробнее...Что такое Паркур
Сегодня все чаще можно видеть, как молодежь совершает непонятные действия – пытается перескочить через различные заборы, перила, бетонные заграждения, причем делает это с присущей им спортивной ловкостью.
Подробнее...Что такое кайтсерфинг
Кайтсерфинг – довольно молодое и активно развивающееся спортивное развлечение.
Подробнее...Фитнес в офисе
Выкраиваете утром время чтобы наложить макияж или же дорогие пару минут, для того чтобы еще немножко поспать?
Подробнее...Стиль общения между участниками восхождения
Стиль общения между участниками и руководителем определяется очень многими социальными факторами.
Подробнее...Соревнования Формулы-1 В Княжестве Монако.
Формула 1 в Монако Началом прохождения ралли Формула-1 в Монте-Карло можно считать 1911 год.
Подробнее...Сахасрара чакра
Сахасрара чакра — чакра, расположенная на самой макушке.
Подробнее...Разновидности аэробики
В этой статье хочется немного рассказать о разновидностях аэробики и рассмотреть некоторые отличия между различными видами.
Подробнее...Опасны ли альпинистские восхождения
Истинное мужество это совершенная способность оценить меру опасности и моральная готовность выстоять перед ней.
Подробнее...Мотивация
Мотивация в бодибилдинге играет важную роль на пути к достижению успеха. Что же «движет» человеком, который стремиться к физическому совершенству? Мотивация у всех разная: кто-то хочет доказать свое превосходство, кто-то хочет быть похожим на своих кумиров и т.д. Но самая стойкая мотивация у тех культуристов, у которых главная цель занятий — изменить себя к лучшему. Именно такие спортсмены способны не только изменить свое тело, но и свой характер.
Стоит помнить, что результаты будут видны не сразу. Запасшись терпением, вы увидите изменения своей внешности, а также почувствуете себя бодрым и более уверенным. Многим просто лень идти в тренажерный зал. Приступая к занятиям, не нужно ставить сразу себе цель накачать гору мышц. Выпрямить осанку, развить грудь, плечи, руки — именно такие цели надо поставить себе, придя впервые в тренажерный зал.
Бодибилдинг поможет вам не только изменить свою внешность, а и улучшит самочувствие. Таким образом, после первых успехов вам не придется искать мотивацию для занятий бодибилдингом.
Даже первой тренировки, которые обычно заканчиваются усталостью, должны послужить вам толчком к постепенному увеличению нагрузок. Результаты не заставят себя ждать. И помните, что больших результатов добивается тот, кто действительно этого хочет.
