лого

Объявления

Статьи

Что такое Хели-ски

Хели-ски – разновидность горнолыжного спорта.

Подробнее...

Что такое Паркур

Сегодня все чаще можно видеть, как молодежь совершает непонятные действия – пытается перескочить через различные заборы, перила, бетонные заграждения, причем делает это с присущей им спортивной ловкостью.

Подробнее...

Что такое кайтсерфинг

Кайтсерфинг – довольно молодое и активно развивающееся спортивное развлечение.

Подробнее...

Фитнес в офисе

Выкраиваете утром время чтобы наложить макияж или же дорогие пару минут, для того чтобы еще немножко поспать?

Подробнее...

Стиль общения между участниками восхождения

Стиль общения между участниками и руководителем определяется очень многими социальными факторами.

Подробнее...

Соревнования Формулы-1 В Княжестве Монако.

Формула 1 в Монако Началом прохождения ралли Формула-1 в Монте-Карло можно считать 1911 год.

Подробнее...

Сахасрара чакра

Сахасрара чакра — чакра, расположенная на самой макушке.

Подробнее...

Разновидности аэробики

В этой статье хочется немного рассказать о разновидностях аэробики и рассмотреть некоторые отличия между различными видами.

Подробнее...

Опасны ли альпинистские восхождения

Истинное мужество это совершенная способность оценить меру опасности и моральная готовность выстоять перед ней.

Подробнее...

На ходу и между делом

К сожалению, не каждая женщина может похвастаться обилием свободного времени, близостью спортзала, а ещё железной силой воли, а вот выглядеть моложе паспортных данных хочется многим.

Подробнее...
<

Реклама

Мотивация


Мотивация в бодибилдинге играет важную роль на пути к достижению успеха. Что же «движет» человеком, который стремиться к физическому совершенству? Мотивация у всех разная: кто-то хочет доказать свое превосходство, кто-то хочет быть похожим на своих кумиров и т.д. Но самая стойкая мотивация у тех культуристов, у которых главная цель занятий — изменить себя к лучшему. Именно такие спортсмены способны не только изменить свое тело, но и свой характер.

Стоит помнить, что результаты будут видны не сразу. Запасшись терпением, вы увидите изменения своей внешности, а также почувствуете себя бодрым и более уверенным. Многим просто лень идти в тренажерный зал. Приступая к занятиям, не нужно ставить сразу себе цель накачать гору мышц. Выпрямить осанку, развить грудь, плечи, руки — именно такие цели надо поставить себе, придя впервые в тренажерный зал.

Бодибилдинг поможет вам не только изменить свою внешность, а и улучшит самочувствие. Таким образом, после первых успехов вам не придется искать мотивацию для занятий бодибилдингом.

Даже первой тренировки, которые обычно заканчиваются усталостью, должны послужить вам толчком к постепенному увеличению нагрузок. Результаты не заставят себя ждать. И помните, что больших результатов добивается тот, кто действительно этого хочет.

Смотрите также: