лого

Объявления

Статьи

Что такое Хели-ски

Хели-ски – разновидность горнолыжного спорта.

Подробнее...

Что такое Паркур

Сегодня все чаще можно видеть, как молодежь совершает непонятные действия – пытается перескочить через различные заборы, перила, бетонные заграждения, причем делает это с присущей им спортивной ловкостью.

Подробнее...

Что такое кайтсерфинг

Кайтсерфинг – довольно молодое и активно развивающееся спортивное развлечение.

Подробнее...

Фитнес в офисе

Выкраиваете утром время чтобы наложить макияж или же дорогие пару минут, для того чтобы еще немножко поспать?

Подробнее...

Стиль общения между участниками восхождения

Стиль общения между участниками и руководителем определяется очень многими социальными факторами.

Подробнее...

Соревнования Формулы-1 В Княжестве Монако.

Формула 1 в Монако Началом прохождения ралли Формула-1 в Монте-Карло можно считать 1911 год.

Подробнее...

Сахасрара чакра

Сахасрара чакра — чакра, расположенная на самой макушке.

Подробнее...

Разновидности аэробики

В этой статье хочется немного рассказать о разновидностях аэробики и рассмотреть некоторые отличия между различными видами.

Подробнее...

Опасны ли альпинистские восхождения

Истинное мужество это совершенная способность оценить меру опасности и моральная готовность выстоять перед ней.

Подробнее...

На ходу и между делом

К сожалению, не каждая женщина может похвастаться обилием свободного времени, близостью спортзала, а ещё железной силой воли, а вот выглядеть моложе паспортных данных хочется многим.

Подробнее...

Полезная информация

Переводы текстов в Харькове: Любая сложность работы

Вам необходимо перевести сложные бумаги или, например техническую документацию, например, на осуществление торговли за границей?

Подробнее...

Как общаться с мужчинами по работе

Не секрет, что женщины и мужчины относятся к работе и разным производственным делам по-разному и это проявляется, прежде всего, в их речи. По этой причине в случае, если вам предстоит работать в мужском коллективе, нужно тщательно продумать свое поведение и речь.

Подробнее...

Хороша ли ваша идея?

Как вы думаете почему всем, и чиновнику, и банку, и инвестору, требуется бизнес-план для того чтобы решить дать вам деньги или нет?

Подробнее...

Учимся играя

Очень часто наши детки устают играть, даже занимаясь своими любимыми игрушками и начинают канючить. Хочу порекомендовать один «отвлекающий момент» для наших непосед.

Подробнее...

Туристические Достопримечательности Каймановы Острова.

Каймановы острова расположены в Карибское море к югу от Кубы и Северо-Западе Ямайки.

Подробнее...

Туристические Достопримечательности В Фиджи.

Фиджи, дружелюбная и гостеприимная страна, с заметным потенциалом в сфере туризма.

Подробнее...

ТУРИЗМ В ЭСТОНИИ

Эстония - одна из прибалтийских стран, которая находится на восточном его побережье.

Подробнее...

Что есть после тренировки

Та часть человечества, которая активно занимается спортом, главным образом считает для себя увидеть результат.

Подробнее...

Удар с ноги

Одним из сильнейших ударов во время боя является удар с ноги.

Подробнее...

Удар локтем

Очень часто боевые искусства применяют не только на ринге, но и в повседневной жизни в целях самозащиты.

Подробнее...

Интересное в мире

Полезная йога для позвоночника

Если верить статистическим данным, количество людей, испытывающий в той или иной мере дискомфорт в области позвоночника, неуклонно растет, причем болезненные ощущения могут быть вызваны самыми разнообразными причинами.

Подробнее...

Педро Родригес биография

Педро начал свою профессиональную карьеру в клубе, который играл в одном из низших испанских дивизионах Сан-Исидро в 2003 году.

Подробнее...

Марко Девич биография

Марко Девич родился в 1983 году 27 октября в городе Белград, Сербия.

Подробнее...

Как формируется скорость удара?

Чтобы достичь высоких отметок в боксе, регулярность занятий должна составлять не более пяти-шести раз в неделю.

Подробнее...

Как увеличить удар

Достичь умений ведения боя в единоборствах – главная цель его участников.

Подробнее...

Как выпрямить осанку

«В здоровом теле здоровый дух» - всем с детского сада известно данное выражение.

Подробнее...

Зачем покупать спортивные тренажеры?

С каждым годом все больше и больше людей проводят массу времени в кабинетах перед мониторами компьютеров, пополняя многочисленную армию "офисного планктона", чему немало способствует автоматизация производства и различных технологических процессов.

Подробнее...

ДЕКУ: «МЕССИ – ВИШЕНКА НА ТОРТЕ»

Бывший полузащитник сборной Португалии и «Барселоны» Деку прокомментировал нынешнее состояние каталонского клуба, и рассказал о своих взаимоотношениях с Жозе Моуринью.

Подробнее...

Давид Сильва биография

Давид Хосуе Хименес Сильва –родился 8 января 1986 года в городе Аргинегин, Канары – испанский футболист, полузащитник сборной Испании и футбольного клуба Манчестер Сити.

Подробнее...

Давид Вилья — футболист

Давид Вилья Санчес родился 3 декабря 1981 года в городе Лангрео, Испания.

Подробнее...

Реклама

Оздоровление и омоложение по-чешски.


Хочу вам открыть несколько секретов оздоровления и омоложения, популярных в Чехии.

Признаюсь, что живя в Чехии, не перестаю удивляться, насколько хорошо выглядят чехи. Причем особенно заметно это на пожилых людях. Бодренькие старички выглядят лет на 15 моложе своего возраста. И дело тут не только в солидной пенсии и хорошем питании. Продолжительность жизни в Чехии последние годы непрерывно растет и приближается к 80 годам.Горы Чехии

Чехи очень трепетно относятся к своему здоровью. Самое главное правило (и одновременно самое простое) – максимально двигаться на свежем воздухе. Благо специфический мягкий климат и чистая экология позволяют проводить много времени на природе. Ведь большая часть Чехии – охраняемые ЮНЕСКО природные заповедники. К тому же, с прошлого года, правительство Чехии включило страну в долговременную программу перехода на альтернативные экологические источники энергии (по примеру Великобритании, Дании и ряда стран ЕС).

В еде чехи себя не ограничивают, едят и хлеб и жирную пищу – зачем лишать себя удовольствия. Зато после еды – прогулка пешком, либо на велосипеде. А в выходные дни – обязательно в горах. Дело в том, что горный воздух имеет необыкновенно оздоравливающий эффект. Его уникальность в повышенном содержании озона (ионизации), который укрепляет иммунитет, насыщает кровь кислородом, поднимает гемоглобин крови и ускоряет обменные процессы. А великолепные горные пейзажи снимают любые стрессы, нервное напряжение и депрессивные состояния. Благотворны и ароматы сосново-елово-пихтовых лесов, эфирные масла которых обеззараживают воздух.

К тому же, пешие прогулки по неровной каменистой поверхности укрепляют не только мышцы всего тела, но и позвоночник, и суставы. Многие чехи (особенно пожилые) используют на таких прогулках специальные палки, типа лыжных, которые помогают опираться и снижают нагрузку при подъеме в гору. Надо сказать, практически все горные склоны, холмы, а также леса оборудованы, как туристические объекты, специальными трассами, дорожками и беседками для отдыха.

Каждый чех любого возраста (если он не абсолютный инвалид) в любой свободные день зимой проводит на горнолыжных курортах. Подходящих горных склонов с идеальными условиями для лыжного спорта в Чехии хоть отбавляй. Множество трасс, протяженностью до нескольких десятков километров, оборудованы для детей и взрослых и работают допоздна. Эти курорты оснащены по последнему слову техники (Skibusy, лановки, подъемники). Имеют прокат спортивного снаряжения, предоставляют отличное питание и шикарные отели с магазинами, ресторанами и ночными дискотеками. Причем в отелях вы найдете сауну, бассейн, спа-джакузи.

Есть отели, использующие термальную воду. Бассейны в них могут находиться как внутри помещения, так и под открытым небом. В уличных бассейнах температура воды достигает +30 °С.

Круглогодично омолаживаются и оздоравливаются чехи на специализированных лечебных термальных курортах. Помимо известных Карловых Вар, Марианских лазней, Франтишковых лазней, их много по всей территории Чехии. При чем цены на процедуры в чешских лазнях самые низкие в Европе.

Вот неполный перечень популярных процедур омоложения и очищения на чешских курортах:

Ванны – йодобромные (минеральная вода с очень большой глубины), серные, родоновые, грязевые, концентрированные солевые, водорослевые, травяные, пивные (только живое пиво), сухие газовые ванны (вулканический газ почти со 100% CO2)

Массажи – традиционные виды, плюс массаж вулканическими камнями, водный массаж сильным давлением

Маски – парафиновые, лазерные, водорослевые, травяные

Кроме того, лечение электрическим током: диатермия, гальванотерапия, магнитотерапия, лимфодренаж; лечение холодом – криопроцедуры в камере – 200 °С.

Смотрите также: