лого

Объявления

Статьи

Что такое Хели-ски

Хели-ски – разновидность горнолыжного спорта.

Подробнее...

Что такое Паркур

Сегодня все чаще можно видеть, как молодежь совершает непонятные действия – пытается перескочить через различные заборы, перила, бетонные заграждения, причем делает это с присущей им спортивной ловкостью.

Подробнее...

Что такое кайтсерфинг

Кайтсерфинг – довольно молодое и активно развивающееся спортивное развлечение.

Подробнее...

Фитнес в офисе

Выкраиваете утром время чтобы наложить макияж или же дорогие пару минут, для того чтобы еще немножко поспать?

Подробнее...

Стиль общения между участниками восхождения

Стиль общения между участниками и руководителем определяется очень многими социальными факторами.

Подробнее...

Соревнования Формулы-1 В Княжестве Монако.

Формула 1 в Монако Началом прохождения ралли Формула-1 в Монте-Карло можно считать 1911 год.

Подробнее...

Сахасрара чакра

Сахасрара чакра — чакра, расположенная на самой макушке.

Подробнее...

Разновидности аэробики

В этой статье хочется немного рассказать о разновидностях аэробики и рассмотреть некоторые отличия между различными видами.

Подробнее...

Опасны ли альпинистские восхождения

Истинное мужество это совершенная способность оценить меру опасности и моральная готовность выстоять перед ней.

Подробнее...

На ходу и между делом

К сожалению, не каждая женщина может похвастаться обилием свободного времени, близостью спортзала, а ещё железной силой воли, а вот выглядеть моложе паспортных данных хочется многим.

Подробнее...

Полезная информация

Какие знания нужны для создания интернет сайта

Для создания небольшого и простого сайта необходимо иметь начальные знания веб-разработчика.

Подробнее...

Террасная доска: самый подходящий материал для обустройства летней веранды

При облагораживании загородного дома невозможно обойтись без разного рода отделочных материалов. К таким относится и террасная доска, которая как видно из самого названия подходит для обустройства террас и летних веранд.

Подробнее...

Наращивание ресниц: без профессионализма не обойтись

Каждый истинный мастер по наращиванию ресниц должен отличаться от своих коллег особым почерком в работах.

Подробнее...

Повысить потенцию без ущерба для здоровья

С проблемами в интимной жизни сталкивается большинство наших соотечественников.

Подробнее...

Быстрая доставка посылок и грузов

Вам надоели проблемы почтовых сервисов, которые постоянно выдаются многим клиентам?

Подробнее...

Особенности и преимущества пептидных биорегуляторов

Природа дала людям возможность жить более сотни лет, однако из-за вредных окружающих факторов, стрессовых ситуаций и плохого питания преждевременно начинается процесс старения.

Подробнее...

Отличительные особенности сварочных инвертор полуавтоматов

Современный рынок представлен большим выбором различных моделей сварочных инвертор и полуавтоматов трансформаторного типа от отечественных и зарубежных производителей.

Подробнее...

Велосипеды для всех - только у нас

Езда на велосипеде является самым полезным видом спорта, при этом велосипед, в целом можно назвать полностью экологичным транспортом.

Подробнее...

Шикарные Мальдивы.

В Индийском океане Южной Азии, находится Мальдивская Республика, которая состоит из тысячи островов, представляющих разрывное кольцо.

Подробнее...

Что такое рекреационный туризм?

Рекреационный туризм занимает промежуточное положение между реабилитационным (санаторным) и спортивным туризмом.

Подробнее...

Интересное в мире

Пещера Tantanoola. Австралия

Пещера Tantanoola, названная в честь близлежащего города, имеет одну, более или менее большую камеру, около 30 метров в поперечнике и 8 метров в высоту.

Подробнее...

Пещера Thien Cung является одной из пещер в заливе Халонг

Пещера Thien Cung является одной из пещер в заливе Халонг, которая находится близко к городу Халонг, всего в четырех километрах от его бухты.

Подробнее...

Пещера Каскад.

Пещера Каскад названа в честь 10 метрового водопада, который является главным событием в туре.

Подробнее...

Пещера Крубера-Воронья - абхазское чудо

На сегодняшний день самой глубокой пещерой в мире считается карстовое образование Крубера-Воронья, расположенное в горах Абхазии.

Подробнее...

Пещера Млынки для начинающих спелеологов

Если вы еще не успели окунуться в прекрасный мир спелеологии, вы многое потеряли. Оценить поистине первозданную красоту природы и проверить себя на стойкость можно, посетив пещеру Млынки.

Подробнее...

Полезная йога для позвоночника

Если верить статистическим данным, количество людей, испытывающий в той или иной мере дискомфорт в области позвоночника, неуклонно растет, причем болезненные ощущения могут быть вызваны самыми разнообразными причинами.

Подробнее...

Педро Родригес биография

Педро начал свою профессиональную карьеру в клубе, который играл в одном из низших испанских дивизионах Сан-Исидро в 2003 году.

Подробнее...

Марко Девич биография

Марко Девич родился в 1983 году 27 октября в городе Белград, Сербия.

Подробнее...

Как формируется скорость удара?

Чтобы достичь высоких отметок в боксе, регулярность занятий должна составлять не более пяти-шести раз в неделю.

Подробнее...

Как увеличить удар

Достичь умений ведения боя в единоборствах – главная цель его участников.

Подробнее...

Реклама

Оздоровление и омоложение по-чешски.


Хочу вам открыть несколько секретов оздоровления и омоложения, популярных в Чехии.

Признаюсь, что живя в Чехии, не перестаю удивляться, насколько хорошо выглядят чехи. Причем особенно заметно это на пожилых людях. Бодренькие старички выглядят лет на 15 моложе своего возраста. И дело тут не только в солидной пенсии и хорошем питании. Продолжительность жизни в Чехии последние годы непрерывно растет и приближается к 80 годам.Горы Чехии

Чехи очень трепетно относятся к своему здоровью. Самое главное правило (и одновременно самое простое) – максимально двигаться на свежем воздухе. Благо специфический мягкий климат и чистая экология позволяют проводить много времени на природе. Ведь большая часть Чехии – охраняемые ЮНЕСКО природные заповедники. К тому же, с прошлого года, правительство Чехии включило страну в долговременную программу перехода на альтернативные экологические источники энергии (по примеру Великобритании, Дании и ряда стран ЕС).

В еде чехи себя не ограничивают, едят и хлеб и жирную пищу – зачем лишать себя удовольствия. Зато после еды – прогулка пешком, либо на велосипеде. А в выходные дни – обязательно в горах. Дело в том, что горный воздух имеет необыкновенно оздоравливающий эффект. Его уникальность в повышенном содержании озона (ионизации), который укрепляет иммунитет, насыщает кровь кислородом, поднимает гемоглобин крови и ускоряет обменные процессы. А великолепные горные пейзажи снимают любые стрессы, нервное напряжение и депрессивные состояния. Благотворны и ароматы сосново-елово-пихтовых лесов, эфирные масла которых обеззараживают воздух.

К тому же, пешие прогулки по неровной каменистой поверхности укрепляют не только мышцы всего тела, но и позвоночник, и суставы. Многие чехи (особенно пожилые) используют на таких прогулках специальные палки, типа лыжных, которые помогают опираться и снижают нагрузку при подъеме в гору. Надо сказать, практически все горные склоны, холмы, а также леса оборудованы, как туристические объекты, специальными трассами, дорожками и беседками для отдыха.

Каждый чех любого возраста (если он не абсолютный инвалид) в любой свободные день зимой проводит на горнолыжных курортах. Подходящих горных склонов с идеальными условиями для лыжного спорта в Чехии хоть отбавляй. Множество трасс, протяженностью до нескольких десятков километров, оборудованы для детей и взрослых и работают допоздна. Эти курорты оснащены по последнему слову техники (Skibusy, лановки, подъемники). Имеют прокат спортивного снаряжения, предоставляют отличное питание и шикарные отели с магазинами, ресторанами и ночными дискотеками. Причем в отелях вы найдете сауну, бассейн, спа-джакузи.

Есть отели, использующие термальную воду. Бассейны в них могут находиться как внутри помещения, так и под открытым небом. В уличных бассейнах температура воды достигает +30 °С.

Круглогодично омолаживаются и оздоравливаются чехи на специализированных лечебных термальных курортах. Помимо известных Карловых Вар, Марианских лазней, Франтишковых лазней, их много по всей территории Чехии. При чем цены на процедуры в чешских лазнях самые низкие в Европе.

Вот неполный перечень популярных процедур омоложения и очищения на чешских курортах:

Ванны – йодобромные (минеральная вода с очень большой глубины), серные, родоновые, грязевые, концентрированные солевые, водорослевые, травяные, пивные (только живое пиво), сухие газовые ванны (вулканический газ почти со 100% CO2)

Массажи – традиционные виды, плюс массаж вулканическими камнями, водный массаж сильным давлением

Маски – парафиновые, лазерные, водорослевые, травяные

Кроме того, лечение электрическим током: диатермия, гальванотерапия, магнитотерапия, лимфодренаж; лечение холодом – криопроцедуры в камере – 200 °С.

Смотрите также: