лого

Объявления

Статьи

Что такое Хели-ски

Хели-ски – разновидность горнолыжного спорта.

Подробнее...

Что такое Паркур

Сегодня все чаще можно видеть, как молодежь совершает непонятные действия – пытается перескочить через различные заборы, перила, бетонные заграждения, причем делает это с присущей им спортивной ловкостью.

Подробнее...

Что такое кайтсерфинг

Кайтсерфинг – довольно молодое и активно развивающееся спортивное развлечение.

Подробнее...

Фитнес в офисе

Выкраиваете утром время чтобы наложить макияж или же дорогие пару минут, для того чтобы еще немножко поспать?

Подробнее...

Стиль общения между участниками восхождения

Стиль общения между участниками и руководителем определяется очень многими социальными факторами.

Подробнее...

Соревнования Формулы-1 В Княжестве Монако.

Формула 1 в Монако Началом прохождения ралли Формула-1 в Монте-Карло можно считать 1911 год.

Подробнее...

Сахасрара чакра

Сахасрара чакра — чакра, расположенная на самой макушке.

Подробнее...

Разновидности аэробики

В этой статье хочется немного рассказать о разновидностях аэробики и рассмотреть некоторые отличия между различными видами.

Подробнее...

Опасны ли альпинистские восхождения

Истинное мужество это совершенная способность оценить меру опасности и моральная готовность выстоять перед ней.

Подробнее...

На ходу и между делом

К сожалению, не каждая женщина может похвастаться обилием свободного времени, близостью спортзала, а ещё железной силой воли, а вот выглядеть моложе паспортных данных хочется многим.

Подробнее...
<

Реклама

Почему у меня вечно течет из носа, когда я бегаю в холодную погоду?


Я люблю бегать зимой, но мне очень не нравиться, что вместе со мной «бежит» и мой нос. Я не болен, вроде бы, в чем же тогда дело? Что со мной не так? И что мне с этой проблемой делать?

Оказывается это совершенно нормальное и типичное явление, когда у бегуна зимой течет из носа. Дело в том, что когда мы дышим холодным воздухом, выработка слизи у нас в носу увеличивается чтобы немного согреть и увлажнить вдыхаемый нами холодный и сухой воздух.

К тому же, физическая нагрузка сама по себе усиливает выделительные функции. Вот часть этой дополнительной жидкости и течет из нашего носа.

Что с этим делать? Иногда, когда очень холодно, я закрываю нос и рот шарфом и дышу через этот шарф. В этом случае воздух немного увлажняется и нагревается, проходя через шарф. Но обычно я просто беру с собой пачку бумажных носовых платков.

Видел в продаже специальные перчатки для бега, у которых большой палец сделан из какого-то мягкого материала, чтобы можно было им нос вытирать. Так что можете купить такие перчатки и во время бега в буквальном смысле мотать сопли на кулак — такое вот современное решение проблемы.

Но есть и положительная сторона. Представьте, насколько сложнее приходится лыжникам, у них ведь руки заняты палками. Вот и приходится им бежать на соревнованиях в соплях. Так что я каждый раз когда на бегу вытираю нос радуюсь, что я не на лыжах!

Смотрите также: