лого

Объявления

Статьи

Что такое Хели-ски

Хели-ски – разновидность горнолыжного спорта.

Подробнее...

Что такое Паркур

Сегодня все чаще можно видеть, как молодежь совершает непонятные действия – пытается перескочить через различные заборы, перила, бетонные заграждения, причем делает это с присущей им спортивной ловкостью.

Подробнее...

Что такое кайтсерфинг

Кайтсерфинг – довольно молодое и активно развивающееся спортивное развлечение.

Подробнее...

Фитнес в офисе

Выкраиваете утром время чтобы наложить макияж или же дорогие пару минут, для того чтобы еще немножко поспать?

Подробнее...

Стиль общения между участниками восхождения

Стиль общения между участниками и руководителем определяется очень многими социальными факторами.

Подробнее...

Соревнования Формулы-1 В Княжестве Монако.

Формула 1 в Монако Началом прохождения ралли Формула-1 в Монте-Карло можно считать 1911 год.

Подробнее...

Сахасрара чакра

Сахасрара чакра — чакра, расположенная на самой макушке.

Подробнее...

Разновидности аэробики

В этой статье хочется немного рассказать о разновидностях аэробики и рассмотреть некоторые отличия между различными видами.

Подробнее...

Опасны ли альпинистские восхождения

Истинное мужество это совершенная способность оценить меру опасности и моральная готовность выстоять перед ней.

Подробнее...

На ходу и между делом

К сожалению, не каждая женщина может похвастаться обилием свободного времени, близостью спортзала, а ещё железной силой воли, а вот выглядеть моложе паспортных данных хочется многим.

Подробнее...

Полезная информация

Креативные принты на кружках в Краснодаре

Принты на футболках или кружках уже не новость для людей, но все-таки иногда приятно сделать подарок для человека именно таким.

Подробнее...

КС ГО: Игра мужчин и женщин

В своей душе ощущаете дух войны? Вы хотите испытать все тонкости и нюансы военных стратегий и планов, которые в последствие будут ждать вас на каждом ходу?

Подробнее...

Что нужно знать о продвижении сайта

Чтобы продвижение сайта Тюмень проходило успешно, нужно руководствоваться определенными правилами.

Подробнее...

Аварийное вскрытие автомобилей

Никто из водителей не застрахован от потери ключей автомобиля. А кому-то даже неоднократно приходилось с с этим сталкиваться.

Подробнее...

Квартиры от застройщика

Удобные и практичные квартиры от застройщика Тюмень – это удачное вложение вашего капитала. Такую квартиру можно приобрести без посредников, а значит, её цена будет значительно ниже.

Подробнее...

Сказка для новобрачных

Первые мгновенья в качестве молодожен - самые искренние, романтичные и невероятно прекрасные.

Подробнее...

Щебень гравийный быстро и профессионально

Щебень является необходимым строительным компонентом, при котором стройка может идти успешно качественно и на профессиональном уровне.

Подробнее...

Быстрое оформление дома в собственность

Вы приобрели дом, но при этом еще не оформили документы?

Подробнее...

Комфортный отдых в Тюмени

Если вы мечтаете о том чтобы отдохнуть на берегу реки или большого озера но при этом вы не хотите выезжать в заграничные места

Подробнее...

Аккумуляторы

Автомобили – это не только одно из значимых изобретений, к которым приложил руку человек. На данный момент это одно из самых доступных средств для передвижения.

Подробнее...

Интересное в мире

Яблочный обман

Вот так бывает. Новый 64-битный процессор A7 не успел выйти на рынок Apple, а уже говорят, что он ни чем не отличается от предшественников...

Подробнее...

Я вернулся или Обойдусь без темы

Да! Да! Как же, иногда, хорошо возвращаться “сюда” и вносить какие свои мыслишки и нотации. Только в такие моменты понимаешь зачем ты завел это дневник и что он тебе дает!

Подробнее...

Электронная книга Viewsonic VEB 620 отзывы

Я всегда любила читать. В детстве у родителей была шикарная библиотека.

Подробнее...

Эстафета

Интересный вид соревнований в беге — это эстафета.

Подробнее...

Франко Коломбо

Краткая биография Франко Коломбо.

Подробнее...

Учимся правильно бегать

Бег – это лучший способ поддержания тела в тонусе.

Подробнее...

Уроки Workout. Качаем мышцы трапеции

Сегодня поговорим о мышцах трапеции.

Подробнее...

УДАРНАЯ ПРОГРАММА ПРОКАЧКИ ГРУДНЫХ

Мы уже рассматривали лучшие упражнения для прокачки грудных мышц, но каждый организм уникален, кто-то, используя предложенные в прошлой статье упражнения добьется успеха, а кто-то может и не сдвинуться с места, значит нужно экспериментировать с различными программами тренировок.

Подробнее...

ТРЕНИРУЕМ МЫШЦЫ НОГ

Многие, насколько я знаю, не любят тренировать ноги, а тренируют их только чтобы они были в балансе с прокачанным торсом и руками.

Подробнее...

Толкание ядра

У ядра есть свой предок. Это простой тяжелый камень.

Подробнее...

Реклама

Скажите им: «Да!»


Всем нам, и особенно мужчинам, хочется всегда казаться смелыми, отчаянными и покрасоваться перед другими. Или просто вследствие собственной безалаберности и неумения думать о последствиях, мы не надеваем защитные средства перед тем, как идём заниматься видами спорта, которые предусматривают таковые.

Но скажите, разве стоит что-то больше, чем наше собственное здоровье? Конечно же – нет. Так ответит любой разумный человек. А профессиональный спортсмен вообще не позволит себе выйти на спортивную площадку или поле без полной защиты. Ведь его боевая готовность к спортивным испытаниям зависит от даже самых маленьких мелочей. И, в свою очередь, достижения, а также гонорары – всё это подчинено исключительно физическому состоянию.

Не стоит избегать каких-то спортивных занятий. Нужно просто правильно к ним подготовиться и быть всегда начеку.

Итак, разберёмся, что же мы будем использовать в первую очередь. Начнём с того, что обязательно в своём арсенале нужно иметь наколенники спортивные. Обычно они мягко и эластично защищают коленный сустав от травмы или растяжения, надёжно его фиксируют на своём месте. Это универсальные средства, подбираемые по размерам. Но существует и женский вариант. Для детей, конечно, отдельно. Можно увидеть разновидности наколенников, предназначенные для футбола, гандбола. В этих вариантах усиленная подушечка, которая выдерживает наибольшие нагрузки. Отличаются они и по форме. Существуют приспособления, разработанные для специальной терморегуляции, дышащие.

Ещё один парный элемент, без которого спортсмены не обойдутся в своём виде деятельности – это налокотник. Тоже имеет массу преимуществ и направлений по своему назначению. Контактный - обеспечит защиту от нагрузок и внешних силовых воздействий. Терморегуляционные варианты улучшают тонус мышц. Все они поддерживают локоть в нужном месте, отводят влагу, предупреждают растяжения.

Спорт – это не единственное предназначение защитных средств. Они могут пригодиться и в других активных профессиях, где существует нагрузка на данные суставы.

Такие элементы не помешают вам свободно двигаться, а только помогут ощущать себя в спортивном деле более комфортно, безопасно и расковано. Ряд преимуществ значительно перевесит все ваши сомнения. Приучайте себя к ним с самого начала. И не допускайте травм, используя профилактические средства, чтобы в дальнейшем не попасть в сложную медицинскую ситуацию.

Смотрите также: