лого

Объявления

Статьи

Что такое Хели-ски

Хели-ски – разновидность горнолыжного спорта.

Подробнее...

Что такое Паркур

Сегодня все чаще можно видеть, как молодежь совершает непонятные действия – пытается перескочить через различные заборы, перила, бетонные заграждения, причем делает это с присущей им спортивной ловкостью.

Подробнее...

Что такое кайтсерфинг

Кайтсерфинг – довольно молодое и активно развивающееся спортивное развлечение.

Подробнее...

Фитнес в офисе

Выкраиваете утром время чтобы наложить макияж или же дорогие пару минут, для того чтобы еще немножко поспать?

Подробнее...

Стиль общения между участниками восхождения

Стиль общения между участниками и руководителем определяется очень многими социальными факторами.

Подробнее...

Соревнования Формулы-1 В Княжестве Монако.

Формула 1 в Монако Началом прохождения ралли Формула-1 в Монте-Карло можно считать 1911 год.

Подробнее...

Сахасрара чакра

Сахасрара чакра — чакра, расположенная на самой макушке.

Подробнее...

Разновидности аэробики

В этой статье хочется немного рассказать о разновидностях аэробики и рассмотреть некоторые отличия между различными видами.

Подробнее...

Опасны ли альпинистские восхождения

Истинное мужество это совершенная способность оценить меру опасности и моральная готовность выстоять перед ней.

Подробнее...

На ходу и между делом

К сожалению, не каждая женщина может похвастаться обилием свободного времени, близостью спортзала, а ещё железной силой воли, а вот выглядеть моложе паспортных данных хочется многим.

Подробнее...

Полезная информация

Ультразвуковая чистка зубов - доверьте свою улыбку профессионалам

Зубы - это первое на что обращаешь внимание, когда общаешься с человеком. Жёлтые зубы вызывают отвращение, у собеседника складывается ощущение, что другой человек неряшлив.

Подробнее...

Пылесосы с искусственным интиллектом

Так неохота делать много, сложной и муторной работы по уборке дома. Обычно пыль люди убирают, пользуясь пылесосом. Однако есть интересные варианты как при помощи того же пылесоса сделать уборку намного лучше и качественнее.

Подробнее...

Какие знания нужны для создания интернет сайта

Для создания небольшого и простого сайта необходимо иметь начальные знания веб-разработчика.

Подробнее...

Террасная доска: самый подходящий материал для обустройства летней веранды

При облагораживании загородного дома невозможно обойтись без разного рода отделочных материалов. К таким относится и террасная доска, которая как видно из самого названия подходит для обустройства террас и летних веранд.

Подробнее...

Наращивание ресниц: без профессионализма не обойтись

Каждый истинный мастер по наращиванию ресниц должен отличаться от своих коллег особым почерком в работах.

Подробнее...

Повысить потенцию без ущерба для здоровья

С проблемами в интимной жизни сталкивается большинство наших соотечественников.

Подробнее...

Быстрая доставка посылок и грузов

Вам надоели проблемы почтовых сервисов, которые постоянно выдаются многим клиентам?

Подробнее...

Особенности и преимущества пептидных биорегуляторов

Природа дала людям возможность жить более сотни лет, однако из-за вредных окружающих факторов, стрессовых ситуаций и плохого питания преждевременно начинается процесс старения.

Подробнее...

Отличительные особенности сварочных инвертор полуавтоматов

Современный рынок представлен большим выбором различных моделей сварочных инвертор и полуавтоматов трансформаторного типа от отечественных и зарубежных производителей.

Подробнее...

Велосипеды для всех - только у нас

Езда на велосипеде является самым полезным видом спорта, при этом велосипед, в целом можно назвать полностью экологичным транспортом.

Подробнее...

Интересное в мире

Пещера Tantanoola. Австралия

Пещера Tantanoola, названная в честь близлежащего города, имеет одну, более или менее большую камеру, около 30 метров в поперечнике и 8 метров в высоту.

Подробнее...

Пещера Thien Cung является одной из пещер в заливе Халонг

Пещера Thien Cung является одной из пещер в заливе Халонг, которая находится близко к городу Халонг, всего в четырех километрах от его бухты.

Подробнее...

Пещера Каскад.

Пещера Каскад названа в честь 10 метрового водопада, который является главным событием в туре.

Подробнее...

Пещера Крубера-Воронья - абхазское чудо

На сегодняшний день самой глубокой пещерой в мире считается карстовое образование Крубера-Воронья, расположенное в горах Абхазии.

Подробнее...

Пещера Млынки для начинающих спелеологов

Если вы еще не успели окунуться в прекрасный мир спелеологии, вы многое потеряли. Оценить поистине первозданную красоту природы и проверить себя на стойкость можно, посетив пещеру Млынки.

Подробнее...

Полезная йога для позвоночника

Если верить статистическим данным, количество людей, испытывающий в той или иной мере дискомфорт в области позвоночника, неуклонно растет, причем болезненные ощущения могут быть вызваны самыми разнообразными причинами.

Подробнее...

Педро Родригес биография

Педро начал свою профессиональную карьеру в клубе, который играл в одном из низших испанских дивизионах Сан-Исидро в 2003 году.

Подробнее...

Марко Девич биография

Марко Девич родился в 1983 году 27 октября в городе Белград, Сербия.

Подробнее...

Как формируется скорость удара?

Чтобы достичь высоких отметок в боксе, регулярность занятий должна составлять не более пяти-шести раз в неделю.

Подробнее...

Как увеличить удар

Достичь умений ведения боя в единоборствах – главная цель его участников.

Подробнее...

Реклама

Как действует медитация.

Как действует медитация.

Как действует медитация.

Самые древние источники, в которых сказано о медитации, были обнаружены в 1500 году до нашей эры в Индийских храмах. Старинные писания излагали нам религиозные учения, которые были названы Ведами, именно в них подробно рассматривались медитации древней Индии.

Шестой век до нашей эры ознаменовался развитием нескольких форм медитаций – Китай был основоположником таоисткой формы, буддийская форма была распространена в Индии и т.д. Медитация была широко известна даже в Греции.

Основоположниками медитации среди христиан стали отшельники, проживающие в египетских пустынях в 4 веке до н.э. В основном, их практика чем-то напоминала индийскую и буддийскую форму.

К 12 веку до нашей эры, некая дедовская форма медитации была широко распространена в Японии.

Как действует медитация — это ответ не одного предложения, здесь всё индивидуально. Но, не смотря на это, исследования форм медитаций сошлись на одном общем звене, которое объединяет все виды этого духовного искусства — это объект, который нужен для концентрации внимания ученика. Некий стимул, который нужен для того, чтобы полностью сосредоточиться, существует во всех видах медитативной деятельности.

Значение объекта для сосредоточения исходит из того, чтобы предоставить возможность интуитивному неэгоцентрическому виду сознания, относящемуся к активной работе неокортекста правого полушария головного мозга, занять общим мышлением главенствующее расположение, по традиции которое бывает занято аналитическим эгоцентрическим видом сознания, которое работает с активностью левого полушария головного мозга. Такой объект поможет проделать подобный сдвиг, исходя из монополизации нервной активности полушария головного мозга, расположенного слева, призывая его к какой-то однообразной деятельности. Идеально подойдет такая деятельность, как чтение мантр, дыхание и др.

Сам объект способен приводить ученика в состояние перегруженности и фрустрации, основанные на работе левого полушария. Такое случается в том случае, когда ученик размышляет над какой-то проблемой, не находящей решения, это практикуют в медитации форме Дзен. Ещё, такое возможно при занятии изнуряющей физической деятельностью, что популярно среди суфистов, последователей тантрических практик и спортсменами, тренирующимися в беге трусцой.

В том случае, когда данный объект применяется эффективно, свойство данного процесса принятия и обработки определенной информации головным мозгом значительно меняются. Полное затихание рационального разума приводит к ясности разума интуитивного, того, который ведет к просветленному познанию. Именно оно, является собой основной задачей всех методик медитации и всех его форм.

Состояние «ясности сознания» имеет несколько названий. Восточные практики называют это состояние «нирваной», в некоторых Восточных храмах «сатори».

В простонародье перевод этих слов означает не что иное, как ясность или «сознание Бытия». Западные храмы именовали это состояние как «сверхсознание» или «космическое сознание».

Современные исследователи часто изучают в своих трудах нейрофизиологию и её свойства в состояние ясности сознания. Результатов на сегодняшний день существует немного, однако, все они неопределенные.

В основном данные свидетельствуют о том, что когда человек переходит в состояние ясности сознания, на электроэнцефалограмме резко уменьшаются частоты волн и сразу же резко увеличиваются их амплитуды. Последние результаты по данным исследованиям показали, что при медитации лидерство головных долей мозга от правого переходит к левому. В итоге, все исследования говорят о том, что в процессе медитации понижается активность неокортекса в правом полушарии, которое доминировало перед этой духовной практикой.

Медитация и ясность сознания- это не одно и то же!

Каждый ученик, встающий на путь духовного самосовершенствования должен понимать, что любой процесс, группа методик и упражнений, как и сама медитация, это лишь способы достичь состояния сверхсознания.