лого

Объявления

Статьи

Что такое Хели-ски

Хели-ски – разновидность горнолыжного спорта.

Подробнее...

Что такое Паркур

Сегодня все чаще можно видеть, как молодежь совершает непонятные действия – пытается перескочить через различные заборы, перила, бетонные заграждения, причем делает это с присущей им спортивной ловкостью.

Подробнее...

Что такое кайтсерфинг

Кайтсерфинг – довольно молодое и активно развивающееся спортивное развлечение.

Подробнее...

Фитнес в офисе

Выкраиваете утром время чтобы наложить макияж или же дорогие пару минут, для того чтобы еще немножко поспать?

Подробнее...

Стиль общения между участниками восхождения

Стиль общения между участниками и руководителем определяется очень многими социальными факторами.

Подробнее...

Соревнования Формулы-1 В Княжестве Монако.

Формула 1 в Монако Началом прохождения ралли Формула-1 в Монте-Карло можно считать 1911 год.

Подробнее...

Сахасрара чакра

Сахасрара чакра — чакра, расположенная на самой макушке.

Подробнее...

Разновидности аэробики

В этой статье хочется немного рассказать о разновидностях аэробики и рассмотреть некоторые отличия между различными видами.

Подробнее...

Опасны ли альпинистские восхождения

Истинное мужество это совершенная способность оценить меру опасности и моральная готовность выстоять перед ней.

Подробнее...

На ходу и между делом

К сожалению, не каждая женщина может похвастаться обилием свободного времени, близостью спортзала, а ещё железной силой воли, а вот выглядеть моложе паспортных данных хочется многим.

Подробнее...

Полезная информация

Словения ч.3

На Словению в 1964 г. приходилось 16,2% национального дохода СФРЮ; в общем республиканском доходе доля промышленности составляла около 51%, сельского хозяйства — 16,5, торговли — 11, строительства, транспорта, ремесел и лесного хозяйства — 21,5%.

Подробнее...

Словения ч.2

Словения располагает 45 км побережья Адриатического моря — от залива Св. Ернея до устья Драгоне, что составляет 0,85% общей длины береговой линии Адриатического моря в границах Югославии.

Подробнее...

Сафари-парк Геленджика

Одним из лучших курортов черноморского побережья заслуженно считается Геленджик. Городок развивается с небывалым размахом, ежегодно появляются новые развлекательные центры.

Подробнее...

Социалистическое преобразования Югославии

На современном этапе социалистического преобразования Югославии реальностью является тот факт, что большие и малые экономические районы страны в основном совпадают с административно-территориальными единицами.

Подробнее...

ПУТЕШЕСТВИЕ ПО МАЙАМИ

Майами располагается на юге штата Флорида, который разделяет Атлантический океан и Мексиканский залив. Город основан в 1870 году (прежде на его месте было военное поселение Форт Даллас).

Подробнее...

ПУТЕШЕСТВИЕ ПО ФИНИКСУ

Финикс штат Аризона является самым крупным городом штата. Его название очень созвучно с легендарной птицей Феникс, что придает названию самого города особый шарм.

Подробнее...

Промышленность Словении

Промышленность республики охватывает 17% всех промышленных предприятий СФРЮ; на первом месте по валовой продукции находится машиностроительная промышленность, затем идет текстильная промышленность, металлургия (черная и цветная), лесная промышленность.

Подробнее...

ПУТЕШЕСТВИЕ ПО ДЕТРОЙТУ

Детройт город (штат Мичиган) находится на одноименной реке и граничит с Канадой. В связи с историческими изменениями город не славился большой заселенностью.

Подробнее...

ПОЧЕМУ МОГУТ ОТКАЗАТЬ В ВИЗЕ В США

Соединенные Штаты Америки, или как по-другому еще называют эту страну, Нация Иммигрантов привлекает людей с разных уголков планеты.

Подробнее...

НАЦИОНАЛЬНЫЙ ПАРК КАНЬОНЛЕНДС

Национальных парков мира на сегодня оставлено много, об их сохранности заботятся государства стран. Множество фото национальных парков выставлено в музеях, выложено в интернет, опубликовано в журналах.

Подробнее...

Интересное в мире

Эстафета

Интересный вид соревнований в беге — это эстафета.

Подробнее...

Франко Коломбо

Краткая биография Франко Коломбо.

Подробнее...

Учимся правильно бегать

Бег – это лучший способ поддержания тела в тонусе.

Подробнее...

Уроки Workout. Качаем мышцы трапеции

Сегодня поговорим о мышцах трапеции.

Подробнее...

УДАРНАЯ ПРОГРАММА ПРОКАЧКИ ГРУДНЫХ

Мы уже рассматривали лучшие упражнения для прокачки грудных мышц, но каждый организм уникален, кто-то, используя предложенные в прошлой статье упражнения добьется успеха, а кто-то может и не сдвинуться с места, значит нужно экспериментировать с различными программами тренировок.

Подробнее...

ТРЕНИРУЕМ МЫШЦЫ НОГ

Многие, насколько я знаю, не любят тренировать ноги, а тренируют их только чтобы они были в балансе с прокачанным торсом и руками.

Подробнее...

Толкание ядра

У ядра есть свой предок. Это простой тяжелый камень.

Подробнее...

Твое здоровье

Сравнительно невысокая рентабельность бизнеса на небольших спортивных залах сыграла с культуристами злую шутку.

Подробнее...

Странные велосипеды

Не знаю разочарую или наоборот обрадую,но удивлять еще действительно есть чем.

Подробнее...

Сплавы по горным рекам на Байкале

Если вы решили посетить Байкал, чтобы активно отдохнуть, то сплав по горной реке – это именно то, что вам необходимо.

Подробнее...

Реклама

Как действует медитация.

Как действует медитация.

Как действует медитация.

Самые древние источники, в которых сказано о медитации, были обнаружены в 1500 году до нашей эры в Индийских храмах. Старинные писания излагали нам религиозные учения, которые были названы Ведами, именно в них подробно рассматривались медитации древней Индии.

Шестой век до нашей эры ознаменовался развитием нескольких форм медитаций – Китай был основоположником таоисткой формы, буддийская форма была распространена в Индии и т.д. Медитация была широко известна даже в Греции.

Основоположниками медитации среди христиан стали отшельники, проживающие в египетских пустынях в 4 веке до н.э. В основном, их практика чем-то напоминала индийскую и буддийскую форму.

К 12 веку до нашей эры, некая дедовская форма медитации была широко распространена в Японии.

Как действует медитация — это ответ не одного предложения, здесь всё индивидуально. Но, не смотря на это, исследования форм медитаций сошлись на одном общем звене, которое объединяет все виды этого духовного искусства — это объект, который нужен для концентрации внимания ученика. Некий стимул, который нужен для того, чтобы полностью сосредоточиться, существует во всех видах медитативной деятельности.

Значение объекта для сосредоточения исходит из того, чтобы предоставить возможность интуитивному неэгоцентрическому виду сознания, относящемуся к активной работе неокортекста правого полушария головного мозга, занять общим мышлением главенствующее расположение, по традиции которое бывает занято аналитическим эгоцентрическим видом сознания, которое работает с активностью левого полушария головного мозга. Такой объект поможет проделать подобный сдвиг, исходя из монополизации нервной активности полушария головного мозга, расположенного слева, призывая его к какой-то однообразной деятельности. Идеально подойдет такая деятельность, как чтение мантр, дыхание и др.

Сам объект способен приводить ученика в состояние перегруженности и фрустрации, основанные на работе левого полушария. Такое случается в том случае, когда ученик размышляет над какой-то проблемой, не находящей решения, это практикуют в медитации форме Дзен. Ещё, такое возможно при занятии изнуряющей физической деятельностью, что популярно среди суфистов, последователей тантрических практик и спортсменами, тренирующимися в беге трусцой.

В том случае, когда данный объект применяется эффективно, свойство данного процесса принятия и обработки определенной информации головным мозгом значительно меняются. Полное затихание рационального разума приводит к ясности разума интуитивного, того, который ведет к просветленному познанию. Именно оно, является собой основной задачей всех методик медитации и всех его форм.

Состояние «ясности сознания» имеет несколько названий. Восточные практики называют это состояние «нирваной», в некоторых Восточных храмах «сатори».

В простонародье перевод этих слов означает не что иное, как ясность или «сознание Бытия». Западные храмы именовали это состояние как «сверхсознание» или «космическое сознание».

Современные исследователи часто изучают в своих трудах нейрофизиологию и её свойства в состояние ясности сознания. Результатов на сегодняшний день существует немного, однако, все они неопределенные.

В основном данные свидетельствуют о том, что когда человек переходит в состояние ясности сознания, на электроэнцефалограмме резко уменьшаются частоты волн и сразу же резко увеличиваются их амплитуды. Последние результаты по данным исследованиям показали, что при медитации лидерство головных долей мозга от правого переходит к левому. В итоге, все исследования говорят о том, что в процессе медитации понижается активность неокортекса в правом полушарии, которое доминировало перед этой духовной практикой.

Медитация и ясность сознания- это не одно и то же!

Каждый ученик, встающий на путь духовного самосовершенствования должен понимать, что любой процесс, группа методик и упражнений, как и сама медитация, это лишь способы достичь состояния сверхсознания.