лого

Объявления

Статьи

Что такое Хели-ски

Хели-ски – разновидность горнолыжного спорта.

Подробнее...

Что такое Паркур

Сегодня все чаще можно видеть, как молодежь совершает непонятные действия – пытается перескочить через различные заборы, перила, бетонные заграждения, причем делает это с присущей им спортивной ловкостью.

Подробнее...

Что такое кайтсерфинг

Кайтсерфинг – довольно молодое и активно развивающееся спортивное развлечение.

Подробнее...

Фитнес в офисе

Выкраиваете утром время чтобы наложить макияж или же дорогие пару минут, для того чтобы еще немножко поспать?

Подробнее...

Стиль общения между участниками восхождения

Стиль общения между участниками и руководителем определяется очень многими социальными факторами.

Подробнее...

Соревнования Формулы-1 В Княжестве Монако.

Формула 1 в Монако Началом прохождения ралли Формула-1 в Монте-Карло можно считать 1911 год.

Подробнее...

Сахасрара чакра

Сахасрара чакра — чакра, расположенная на самой макушке.

Подробнее...

Разновидности аэробики

В этой статье хочется немного рассказать о разновидностях аэробики и рассмотреть некоторые отличия между различными видами.

Подробнее...

Опасны ли альпинистские восхождения

Истинное мужество это совершенная способность оценить меру опасности и моральная готовность выстоять перед ней.

Подробнее...

На ходу и между делом

К сожалению, не каждая женщина может похвастаться обилием свободного времени, близостью спортзала, а ещё железной силой воли, а вот выглядеть моложе паспортных данных хочется многим.

Подробнее...

Полезная информация

Шикарные Мальдивы.

В Индийском океане Южной Азии, находится Мальдивская Республика, которая состоит из тысячи островов, представляющих разрывное кольцо.

Подробнее...

Что такое рекреационный туризм?

Рекреационный туризм занимает промежуточное положение между реабилитационным (санаторным) и спортивным туризмом.

Подробнее...

Что такое деловой туризм?

Деловой туризм в своем значении подразумевает различные поездки, которые носят коммерческий характер и в которые отправляются сотрудники компаний, чтобы решить какие-либо бизнес-задачи.

Подробнее...

Переводы текстов в Харькове: Любая сложность работы

Вам необходимо перевести сложные бумаги или, например техническую документацию, например, на осуществление торговли за границей?

Подробнее...

Как общаться с мужчинами по работе

Не секрет, что женщины и мужчины относятся к работе и разным производственным делам по-разному и это проявляется, прежде всего, в их речи. По этой причине в случае, если вам предстоит работать в мужском коллективе, нужно тщательно продумать свое поведение и речь.

Подробнее...

Хороша ли ваша идея?

Как вы думаете почему всем, и чиновнику, и банку, и инвестору, требуется бизнес-план для того чтобы решить дать вам деньги или нет?

Подробнее...

Учимся играя

Очень часто наши детки устают играть, даже занимаясь своими любимыми игрушками и начинают канючить. Хочу порекомендовать один «отвлекающий момент» для наших непосед.

Подробнее...

Туристические Достопримечательности Каймановы Острова.

Каймановы острова расположены в Карибское море к югу от Кубы и Северо-Западе Ямайки.

Подробнее...

Туристические Достопримечательности В Фиджи.

Фиджи, дружелюбная и гостеприимная страна, с заметным потенциалом в сфере туризма.

Подробнее...

ТУРИЗМ В ЭСТОНИИ

Эстония - одна из прибалтийских стран, которая находится на восточном его побережье.

Подробнее...

Интересное в мире

Полезная йога для позвоночника

Если верить статистическим данным, количество людей, испытывающий в той или иной мере дискомфорт в области позвоночника, неуклонно растет, причем болезненные ощущения могут быть вызваны самыми разнообразными причинами.

Подробнее...

Педро Родригес биография

Педро начал свою профессиональную карьеру в клубе, который играл в одном из низших испанских дивизионах Сан-Исидро в 2003 году.

Подробнее...

Марко Девич биография

Марко Девич родился в 1983 году 27 октября в городе Белград, Сербия.

Подробнее...

Как формируется скорость удара?

Чтобы достичь высоких отметок в боксе, регулярность занятий должна составлять не более пяти-шести раз в неделю.

Подробнее...

Как увеличить удар

Достичь умений ведения боя в единоборствах – главная цель его участников.

Подробнее...

Как выпрямить осанку

«В здоровом теле здоровый дух» - всем с детского сада известно данное выражение.

Подробнее...

Зачем покупать спортивные тренажеры?

С каждым годом все больше и больше людей проводят массу времени в кабинетах перед мониторами компьютеров, пополняя многочисленную армию "офисного планктона", чему немало способствует автоматизация производства и различных технологических процессов.

Подробнее...

ДЕКУ: «МЕССИ – ВИШЕНКА НА ТОРТЕ»

Бывший полузащитник сборной Португалии и «Барселоны» Деку прокомментировал нынешнее состояние каталонского клуба, и рассказал о своих взаимоотношениях с Жозе Моуринью.

Подробнее...

Давид Сильва биография

Давид Хосуе Хименес Сильва –родился 8 января 1986 года в городе Аргинегин, Канары – испанский футболист, полузащитник сборной Испании и футбольного клуба Манчестер Сити.

Подробнее...

Давид Вилья — футболист

Давид Вилья Санчес родился 3 декабря 1981 года в городе Лангрео, Испания.

Подробнее...

Реклама

  • Шампунь для волос
    Натуральные компоненты. Сила природы для красоты и здоровья ваших волос!
    shop.evobeauty.ru

Медитация Слияние


Медитация –это не просто релаксация или средство от переутомления, она не является терапией и лекарством от болезней приобретенных беготней по жизненному кругу. Однако она снимает стресс, и даже способствует выздоровлению.

Медитация это нечто большее.

Настоящая медитация способна изменить вас и проникнуть в самую сердцевину ума и сознания, там, где нет личностных качеств, и даже отсутствуют мысли, вызывающие сомнения.

Медитативные техники и медитация, предложенная ОШО, служат человеку и направляют его корабль в сторону яркой насыщенной и спонтанной жизни.

Желаю вам удачи и правильного выбора пути!

Медитация Слияние – Junction Meditation

Проводится в паре с партнером. Вечером сядьте друг к другу лицом и возьмитесь за руки, так чтобы руки были крест- накрест. Минут десять смотрите партнеру в глаза, и если тело начнет покачиваться из стороны в сторону или двигаться, то не сопротивляйтесь. Главное, не размыкать руки, что бы ни происходило. Это важно помнить. Минут через десять оба закрывают глаза, и еще столько же времени (10 минут) начинаем движения из стороны в сторону, как бы покачиваясь. Затем приподнимаемся и уже стоя продолжаем раскачивание, не отпуская рук.

Старайтесь проникнуться энергетически и почувствовать своего партнера как можно глубже, отбросив все предрассудки и мысли.

Это глубоко проникнет в вас и смешает энергии вместе. Ошо

1.Стадия. 10 минут

Сядьте и смотрите друг другу прямо в глаза, стараясь проникнуть внутрь человека. При этом вы можете начать небольшое раскачивание.

2.Стадия. 10 минут

Закройте глаза и продолжайте раскачиваться. Просто чувствуйте, как вас ведет обоюдная энергия

3. Стадия. 10 минут

Необходимо встать и открыв глаза продолжать покачивание.

Это может стать почти танцем, в котором ваши энергии будут едины. Держитесь за руки и продолжайте, пока не окончится музыка и завершится последняя стадия.

Делайте эту технику по тридцать минут каждый вечер в течении 10-11 дней и вы почувствуете, что вы становитесь нечто большим чем ваше ограниченное тело и сознание.

Можно, так же делать эту медитацию дважды в день, но тогда лучше утром и вечером.

Смотрите также: