Трудно представить непрофессионального хирурга и летчика – а вот к профессии игрока в покер отношение иное.
Подробнее...Хели-ски – разновидность горнолыжного спорта.
Подробнее...Сегодня все чаще можно видеть, как молодежь совершает непонятные действия – пытается перескочить через различные заборы, перила, бетонные заграждения, причем делает это с присущей им спортивной ловкостью.
Подробнее...Кайтсерфинг – довольно молодое и активно развивающееся спортивное развлечение.
Подробнее...Выкраиваете утром время чтобы наложить макияж или же дорогие пару минут, для того чтобы еще немножко поспать?
Подробнее...Стиль общения между участниками и руководителем определяется очень многими социальными факторами.
Подробнее...Формула 1 в Монако Началом прохождения ралли Формула-1 в Монте-Карло можно считать 1911 год.
Подробнее...Сахасрара чакра — чакра, расположенная на самой макушке.
Подробнее...В этой статье хочется немного рассказать о разновидностях аэробики и рассмотреть некоторые отличия между различными видами.
Подробнее...Истинное мужество это совершенная способность оценить меру опасности и моральная готовность выстоять перед ней.
Подробнее...Медитация –это не просто релаксация или средство от переутомления, она не является терапией и лекарством от болезней приобретенных беготней по жизненному кругу. Однако она снимает стресс, и даже способствует выздоровлению.
Медитация это нечто большее.
Настоящая медитация способна изменить вас и проникнуть в самую сердцевину ума и сознания, там, где нет личностных качеств, и даже отсутствуют мысли, вызывающие сомнения.
Медитативные техники и медитация, предложенная ОШО, служат человеку и направляют его корабль в сторону яркой насыщенной и спонтанной жизни.
Желаю вам удачи и правильного выбора пути!
Медитация Слияние – Junction Meditation
Проводится в паре с партнером. Вечером сядьте друг к другу лицом и возьмитесь за руки, так чтобы руки были крест- накрест. Минут десять смотрите партнеру в глаза, и если тело начнет покачиваться из стороны в сторону или двигаться, то не сопротивляйтесь. Главное, не размыкать руки, что бы ни происходило. Это важно помнить. Минут через десять оба закрывают глаза, и еще столько же времени (10 минут) начинаем движения из стороны в сторону, как бы покачиваясь. Затем приподнимаемся и уже стоя продолжаем раскачивание, не отпуская рук.
Старайтесь проникнуться энергетически и почувствовать своего партнера как можно глубже, отбросив все предрассудки и мысли.
Это глубоко проникнет в вас и смешает энергии вместе. Ошо
1.Стадия. 10 минут
Сядьте и смотрите друг другу прямо в глаза, стараясь проникнуть внутрь человека. При этом вы можете начать небольшое раскачивание.
2.Стадия. 10 минут
Закройте глаза и продолжайте раскачиваться. Просто чувствуйте, как вас ведет обоюдная энергия
3. Стадия. 10 минут
Необходимо встать и открыв глаза продолжать покачивание.
Это может стать почти танцем, в котором ваши энергии будут едины. Держитесь за руки и продолжайте, пока не окончится музыка и завершится последняя стадия.
Делайте эту технику по тридцать минут каждый вечер в течении 10-11 дней и вы почувствуете, что вы становитесь нечто большим чем ваше ограниченное тело и сознание.
Можно, так же делать эту медитацию дважды в день, но тогда лучше утром и вечером.