Трудно представить непрофессионального хирурга и летчика – а вот к профессии игрока в покер отношение иное.
Подробнее...Хели-ски – разновидность горнолыжного спорта.
Подробнее...Сегодня все чаще можно видеть, как молодежь совершает непонятные действия – пытается перескочить через различные заборы, перила, бетонные заграждения, причем делает это с присущей им спортивной ловкостью.
Подробнее...Кайтсерфинг – довольно молодое и активно развивающееся спортивное развлечение.
Подробнее...Выкраиваете утром время чтобы наложить макияж или же дорогие пару минут, для того чтобы еще немножко поспать?
Подробнее...Стиль общения между участниками и руководителем определяется очень многими социальными факторами.
Подробнее...Формула 1 в Монако Началом прохождения ралли Формула-1 в Монте-Карло можно считать 1911 год.
Подробнее...Сахасрара чакра — чакра, расположенная на самой макушке.
Подробнее...В этой статье хочется немного рассказать о разновидностях аэробики и рассмотреть некоторые отличия между различными видами.
Подробнее...Истинное мужество это совершенная способность оценить меру опасности и моральная готовность выстоять перед ней.
Подробнее...Вся жизненная энергия, которая находится вокруг нас, называется прана. Она необходима для поддержания жизни в организме. Прана, находящаяся вокруг нас- чистая, но попадая в тело человека, прана загрязняется по мере прохождения семи психических центров – чакр. В то время, когда прана входит в тело, происходит ее деление на пять основных частей:
Прана. Питает нервную систему , сердечно-сосудистую и дыхательную системы. Является основой.
Удана. Необходимая телу энергия самосознания. Дает ощущение счастья. Удана поднимается вверх при прямом положении спины, активизируя разум человека. Хорошая прямая осанка говорит о том, что человек тянется к высшей истине, знаниям. Если грудь выгнута вперед, а голова откинута назад – значит человек живет для себя и поклоняется только себе. Скопление уданы в нижних центрах тоже начинает выпирать – человек подает вперед нижнюю часть, спину изгибает.
падмасана поза лотоса
Хороши для поднятия уданы два положения хатха йоги: падмасана (поза лотоса) и поза воина , когда человек сидит на своих голенях с выпрямленной спиной. Как только человек примет такое положение – удана немедленно устремляется вверх. Это самые лучшие позы для воспитания силы духа, силы воли и для практики духовных знаний. Если человек не может сидеть в таких положениях – значит его психическая энергия сильно оскверняет его тело и опускается вниз.
Самана. Распределяет энергию Солнца (огня) в организме. Наличие саманы дает нам возможность размышлять логически. Самана предполагает доброжелательность и выполнение обязанностей. Когда человек отлично справляется с обязанностями – он хорошо переваривает пищу, а уменее слушать собеседника наполняет наш разум энергией огня. Гастрит, холецестит, панкреатит, гепатит и другие болезни пищеварительной системы указывают на то, что человек не может правильно общаться с людьми и не выполняет свой долг перед ними.
Вьяна. Отвечает за взаимоотношения между людьми, за логичность речи, за силу мышц у мужчин и за грациозность женщин.
Апана. В отличие от уданы, движение этой энергии направлено всегда вниз. Апана активизирует нижние центры – отвечает за желания: секса, еды, сна и др. Чрезмерная деятельность проявляется в накоплении токсинов. Так же отвечает за вынашивание беременности и половые органы, за чувство наслаждения близостью. Чистая апана дает здоровье мочеполовой системы.
Прана – жизненная энергия может корректироваться при помощи медитаций, асан и работы ума.