лого

Объявления

Статьи

Что такое Хели-ски

Хели-ски – разновидность горнолыжного спорта.

Подробнее...

Что такое Паркур

Сегодня все чаще можно видеть, как молодежь совершает непонятные действия – пытается перескочить через различные заборы, перила, бетонные заграждения, причем делает это с присущей им спортивной ловкостью.

Подробнее...

Что такое кайтсерфинг

Кайтсерфинг – довольно молодое и активно развивающееся спортивное развлечение.

Подробнее...

Фитнес в офисе

Выкраиваете утром время чтобы наложить макияж или же дорогие пару минут, для того чтобы еще немножко поспать?

Подробнее...

Стиль общения между участниками восхождения

Стиль общения между участниками и руководителем определяется очень многими социальными факторами.

Подробнее...

Соревнования Формулы-1 В Княжестве Монако.

Формула 1 в Монако Началом прохождения ралли Формула-1 в Монте-Карло можно считать 1911 год.

Подробнее...

Сахасрара чакра

Сахасрара чакра — чакра, расположенная на самой макушке.

Подробнее...

Разновидности аэробики

В этой статье хочется немного рассказать о разновидностях аэробики и рассмотреть некоторые отличия между различными видами.

Подробнее...

Опасны ли альпинистские восхождения

Истинное мужество это совершенная способность оценить меру опасности и моральная готовность выстоять перед ней.

Подробнее...

На ходу и между делом

К сожалению, не каждая женщина может похвастаться обилием свободного времени, близостью спортзала, а ещё железной силой воли, а вот выглядеть моложе паспортных данных хочется многим.

Подробнее...
<

Реклама

Прана – жизненная энергия


Вся жизненная энергия, которая находится вокруг нас, называется прана. Она необходима для поддержания жизни в организме. Прана, находящаяся вокруг нас- чистая, но попадая в тело человека, прана загрязняется по мере прохождения семи психических центров – чакр. В то время, когда прана входит в тело, происходит ее деление на пять основных частей:

Прана. Питает нервную систему , сердечно-сосудистую и дыхательную системы. Является основой.

Удана. Необходимая телу энергия самосознания. Дает ощущение счастья. Удана поднимается вверх при прямом положении спины, активизируя разум человека. Хорошая прямая осанка говорит о том, что человек тянется к высшей истине, знаниям. Если грудь выгнута вперед, а голова откинута назад – значит человек живет для себя и поклоняется только себе. Скопление уданы в нижних центрах тоже начинает выпирать – человек подает вперед нижнюю часть, спину изгибает.

падмасана поза лотоса

Хороши для поднятия уданы два положения хатха йоги: падмасана (поза лотоса) и поза воина , когда человек сидит на своих голенях с выпрямленной спиной. Как только человек примет такое положение – удана немедленно устремляется вверх. Это самые лучшие позы для воспитания силы духа, силы воли и для практики духовных знаний. Если человек не может сидеть в таких положениях – значит его психическая энергия сильно оскверняет его тело и опускается вниз.

Самана. Распределяет энергию Солнца (огня) в организме. Наличие саманы дает нам возможность размышлять логически. Самана предполагает доброжелательность и выполнение обязанностей. Когда человек отлично справляется с обязанностями – он хорошо переваривает пищу, а уменее слушать собеседника наполняет наш разум энергией огня. Гастрит, холецестит, панкреатит, гепатит и другие болезни пищеварительной системы указывают на то, что человек не может правильно общаться с людьми и не выполняет свой долг перед ними.

Вьяна. Отвечает за взаимоотношения между людьми, за логичность речи, за силу мышц у мужчин и за грациозность женщин.

Апана. В отличие от уданы, движение этой энергии направлено всегда вниз. Апана активизирует нижние центры – отвечает за желания: секса, еды, сна и др. Чрезмерная деятельность проявляется в накоплении токсинов. Так же отвечает за вынашивание беременности и половые органы, за чувство наслаждения близостью. Чистая апана дает здоровье мочеполовой системы.

Прана – жизненная энергия может корректироваться при помощи медитаций, асан и работы ума.

Смотрите также: