Статьи
С чего начать обучение игре в покер?
Трудно представить непрофессионального хирурга и летчика – а вот к профессии игрока в покер отношение иное.
Подробнее...Что такое Хели-ски
Хели-ски – разновидность горнолыжного спорта.
Подробнее...Что такое Паркур
Сегодня все чаще можно видеть, как молодежь совершает непонятные действия – пытается перескочить через различные заборы, перила, бетонные заграждения, причем делает это с присущей им спортивной ловкостью.
Подробнее...Что такое кайтсерфинг
Кайтсерфинг – довольно молодое и активно развивающееся спортивное развлечение.
Подробнее...Фитнес в офисе
Выкраиваете утром время чтобы наложить макияж или же дорогие пару минут, для того чтобы еще немножко поспать?
Подробнее...Стиль общения между участниками восхождения
Стиль общения между участниками и руководителем определяется очень многими социальными факторами.
Подробнее...Соревнования Формулы-1 В Княжестве Монако.
Формула 1 в Монако Началом прохождения ралли Формула-1 в Монте-Карло можно считать 1911 год.
Подробнее...Сахасрара чакра
Сахасрара чакра — чакра, расположенная на самой макушке.
Подробнее...Разновидности аэробики
В этой статье хочется немного рассказать о разновидностях аэробики и рассмотреть некоторые отличия между различными видами.
Подробнее...Опасны ли альпинистские восхождения
Истинное мужество это совершенная способность оценить меру опасности и моральная готовность выстоять перед ней.
Подробнее...Скакалка, пупырки или йога?
Если бы кто-то спросил меня, люблю ли я спорт, я бы ответила, я его просто ненавижу. Максимум что я могла бы сделать из спортивных упражнений, это поставить ставку на каких-либо соревнованиях.
Мне совсем не стыдно говорить, что я ненавижу спорт, хотя им же и занимаюсь, потому что в жизни без движений никак нельзя. Особенно занятия спортом полезны для «фигуромоделирования».
Все же я хожу на тренировки в спортивный зал, хотя мне лучше сидя на диване читать интересную книжку, чем как раненая коза прыгать и махать руками и ногами в разные стороны. Я такой человек, что даже если я пропущу случайно тренировку, то меня мучают угрызения совести. И поэтому я включаю дома музыку и повторяю те же упражнения, какие делаю в спортивном зале. Но это не то, на меня смотрят мои родственники как на дурочку.
После насмешек я пошла в магазин спорттоваров и увидела там столько инвентаря, столько названий, о которых никогда не слышала. Больше всего меня поразила скамья для качания пресса, она больших размеров и напоминает машину пыток из средневековых времен. Я просто представляю: если купить такую скамью и поставить ее в зале, то каждый человек, пришедший в гости, захочет ее испытать. И темы не найдется для разговора кроме как об этой скамье.
В общем, походя по всем трем этажам спортивного магазина, я все-таки отыскала для себя подходящую вещь. Это был обруч, такой маленький, серенького цвета. Позанимавшись два дня дома этим обручем, я его закинула на балкон. Не интересно! Я отправилась опять в этот магазин и купила себе обруч намного большего размера. Он сам по себе не обычный. С внутренней стороны обруча находились выступающие пупыри. Начала я его дома крутить вокруг талии. Я была просто в шоке, он такой тяжелый, а еще и эти пупырки. В общем, я его положила на балкон к тому первому обручу.
Следующей моей покупкой оказался мячик с пупырышками, вроде называется фитбол, мячик для фитнеса. Вот это именно то, что я искала все это время. Если вдруг заболела спина, то я ложусь на мячик и резвлюсь на нем, вы просто не можете представить какой он удобный. И с упражнениями мне помогает.
