лого

Объявления

Статьи

Что такое Хели-ски

Хели-ски – разновидность горнолыжного спорта.

Подробнее...

Что такое Паркур

Сегодня все чаще можно видеть, как молодежь совершает непонятные действия – пытается перескочить через различные заборы, перила, бетонные заграждения, причем делает это с присущей им спортивной ловкостью.

Подробнее...

Что такое кайтсерфинг

Кайтсерфинг – довольно молодое и активно развивающееся спортивное развлечение.

Подробнее...

Фитнес в офисе

Выкраиваете утром время чтобы наложить макияж или же дорогие пару минут, для того чтобы еще немножко поспать?

Подробнее...

Стиль общения между участниками восхождения

Стиль общения между участниками и руководителем определяется очень многими социальными факторами.

Подробнее...

Соревнования Формулы-1 В Княжестве Монако.

Формула 1 в Монако Началом прохождения ралли Формула-1 в Монте-Карло можно считать 1911 год.

Подробнее...

Сахасрара чакра

Сахасрара чакра — чакра, расположенная на самой макушке.

Подробнее...

Разновидности аэробики

В этой статье хочется немного рассказать о разновидностях аэробики и рассмотреть некоторые отличия между различными видами.

Подробнее...

Опасны ли альпинистские восхождения

Истинное мужество это совершенная способность оценить меру опасности и моральная готовность выстоять перед ней.

Подробнее...

На ходу и между делом

К сожалению, не каждая женщина может похвастаться обилием свободного времени, близостью спортзала, а ещё железной силой воли, а вот выглядеть моложе паспортных данных хочется многим.

Подробнее...

Полезная информация

Шикарные Мальдивы.

В Индийском океане Южной Азии, находится Мальдивская Республика, которая состоит из тысячи островов, представляющих разрывное кольцо.

Подробнее...

Что такое рекреационный туризм?

Рекреационный туризм занимает промежуточное положение между реабилитационным (санаторным) и спортивным туризмом.

Подробнее...

Что такое деловой туризм?

Деловой туризм в своем значении подразумевает различные поездки, которые носят коммерческий характер и в которые отправляются сотрудники компаний, чтобы решить какие-либо бизнес-задачи.

Подробнее...

Переводы текстов в Харькове: Любая сложность работы

Вам необходимо перевести сложные бумаги или, например техническую документацию, например, на осуществление торговли за границей?

Подробнее...

Как общаться с мужчинами по работе

Не секрет, что женщины и мужчины относятся к работе и разным производственным делам по-разному и это проявляется, прежде всего, в их речи. По этой причине в случае, если вам предстоит работать в мужском коллективе, нужно тщательно продумать свое поведение и речь.

Подробнее...

Хороша ли ваша идея?

Как вы думаете почему всем, и чиновнику, и банку, и инвестору, требуется бизнес-план для того чтобы решить дать вам деньги или нет?

Подробнее...

Учимся играя

Очень часто наши детки устают играть, даже занимаясь своими любимыми игрушками и начинают канючить. Хочу порекомендовать один «отвлекающий момент» для наших непосед.

Подробнее...

Туристические Достопримечательности Каймановы Острова.

Каймановы острова расположены в Карибское море к югу от Кубы и Северо-Западе Ямайки.

Подробнее...

Туристические Достопримечательности В Фиджи.

Фиджи, дружелюбная и гостеприимная страна, с заметным потенциалом в сфере туризма.

Подробнее...

ТУРИЗМ В ЭСТОНИИ

Эстония - одна из прибалтийских стран, которая находится на восточном его побережье.

Подробнее...

Интересное в мире

Полезная йога для позвоночника

Если верить статистическим данным, количество людей, испытывающий в той или иной мере дискомфорт в области позвоночника, неуклонно растет, причем болезненные ощущения могут быть вызваны самыми разнообразными причинами.

Подробнее...

Педро Родригес биография

Педро начал свою профессиональную карьеру в клубе, который играл в одном из низших испанских дивизионах Сан-Исидро в 2003 году.

Подробнее...

Марко Девич биография

Марко Девич родился в 1983 году 27 октября в городе Белград, Сербия.

Подробнее...

Как формируется скорость удара?

Чтобы достичь высоких отметок в боксе, регулярность занятий должна составлять не более пяти-шести раз в неделю.

Подробнее...

Как увеличить удар

Достичь умений ведения боя в единоборствах – главная цель его участников.

Подробнее...

Как выпрямить осанку

«В здоровом теле здоровый дух» - всем с детского сада известно данное выражение.

Подробнее...

Зачем покупать спортивные тренажеры?

С каждым годом все больше и больше людей проводят массу времени в кабинетах перед мониторами компьютеров, пополняя многочисленную армию "офисного планктона", чему немало способствует автоматизация производства и различных технологических процессов.

Подробнее...

ДЕКУ: «МЕССИ – ВИШЕНКА НА ТОРТЕ»

Бывший полузащитник сборной Португалии и «Барселоны» Деку прокомментировал нынешнее состояние каталонского клуба, и рассказал о своих взаимоотношениях с Жозе Моуринью.

Подробнее...

Давид Сильва биография

Давид Хосуе Хименес Сильва –родился 8 января 1986 года в городе Аргинегин, Канары – испанский футболист, полузащитник сборной Испании и футбольного клуба Манчестер Сити.

Подробнее...

Давид Вилья — футболист

Давид Вилья Санчес родился 3 декабря 1981 года в городе Лангрео, Испания.

Подробнее...

Реклама

  • Здесь
    Оперативный выезд службы СЭС. Сэс обработка от клопов. Звони
    mosecos.ru

Удар головой


Удар головой

Бывают в жизни такие моменты, когда даже непрофессиональным бойцам приходится драться, защищать себя или своих близких. Для того чтобы не попасть в неприятную ситуацию, нужно знать несколько основных приемов для самообороны. Это подойдет как девушкам, так и мужчинам.

Многие даже не подозревают, на что способно их тело, и не знают всех достоинств строения своего организма. Так, отличным и совершенно неожиданным для многих противников, может стать удар головой. Однако следует точно знать, как выполнять данный прием, так как в противном случае вы можете нанести себе больше вреда, чем своему оппоненту.

Основные преимущества удара головой

Во-первых, кость головы достаточно крепкая и сильная. Некоторые ее сравнивают с шаром для боулинга. Мощный удар головой с большой силой заставит противника усомниться в своих способностях и приведет вас к победе.

Во-вторых, удар головой проводится без особой подготовки, не нужно делать никаких предварительных движений. Это усиливает момент неожиданности. Противник может даже не подозревать, что вы сейчас нанесете свой поражающий удар.

В-третьих, вам не нужно будет задействовать ни рук, ни ног. Особенно это актуально, если вы попали в захват и не можете пошевелить остальными частями своего тела.

Некоторые не используют данный прием, потому просто не подозревают, насколько сильным и мощным оружием может стать голова во время борьбы.

Техника удара головой

Использовать при ударе можно несколько частей головы: правая, левая, затылок, теменная или лобная часть головы. Некоторые считают, что наиболее сильной частью является место, где лоб встречается с волосяным покровом. При ударе необходимо быть очень аккуратным, не задеть брови, например, так как при рассечении появится кровотечение, что помешает вам одержать победу.

Основными целями удара головой могут стать лицо, висок, нос, и даже солнечное сплетение, ребра.

Удар головой вперед проводится только при ближнем бое. Не следует делать большой разгон, а сам удар должен быть точным и попасть прямо в цель. В грудь можно бить, если противник находится в неудобном положении, иначе вы рискуете попасть в захват. Такой удар, несомненно, принесет успех, так может вывести противника из равновесия.

Бить головой назад можно в тех случаях, когда произошел захват, ваш противник стоит сзади и не на большом расстоянии, причем желательно, чтобы ваш рост и рост вашего соперника был приблизительно одинаковый. Так можно освободиться от захвата или даже привести противника к потере сознания. В любом случае, с помощью удара головой вы получаете большие преимущества, вероятность вашей победы увеличится.

Смотрите также: