лого

Объявления

Статьи

Что такое Хели-ски

Хели-ски – разновидность горнолыжного спорта.

Подробнее...

Что такое Паркур

Сегодня все чаще можно видеть, как молодежь совершает непонятные действия – пытается перескочить через различные заборы, перила, бетонные заграждения, причем делает это с присущей им спортивной ловкостью.

Подробнее...

Что такое кайтсерфинг

Кайтсерфинг – довольно молодое и активно развивающееся спортивное развлечение.

Подробнее...

Фитнес в офисе

Выкраиваете утром время чтобы наложить макияж или же дорогие пару минут, для того чтобы еще немножко поспать?

Подробнее...

Стиль общения между участниками восхождения

Стиль общения между участниками и руководителем определяется очень многими социальными факторами.

Подробнее...

Соревнования Формулы-1 В Княжестве Монако.

Формула 1 в Монако Началом прохождения ралли Формула-1 в Монте-Карло можно считать 1911 год.

Подробнее...

Сахасрара чакра

Сахасрара чакра — чакра, расположенная на самой макушке.

Подробнее...

Разновидности аэробики

В этой статье хочется немного рассказать о разновидностях аэробики и рассмотреть некоторые отличия между различными видами.

Подробнее...

Опасны ли альпинистские восхождения

Истинное мужество это совершенная способность оценить меру опасности и моральная готовность выстоять перед ней.

Подробнее...

На ходу и между делом

К сожалению, не каждая женщина может похвастаться обилием свободного времени, близостью спортзала, а ещё железной силой воли, а вот выглядеть моложе паспортных данных хочется многим.

Подробнее...

Полезная информация

Какие знания нужны для создания интернет сайта

Для создания небольшого и простого сайта необходимо иметь начальные знания веб-разработчика.

Подробнее...

Террасная доска: самый подходящий материал для обустройства летней веранды

При облагораживании загородного дома невозможно обойтись без разного рода отделочных материалов. К таким относится и террасная доска, которая как видно из самого названия подходит для обустройства террас и летних веранд.

Подробнее...

Наращивание ресниц: без профессионализма не обойтись

Каждый истинный мастер по наращиванию ресниц должен отличаться от своих коллег особым почерком в работах.

Подробнее...

Повысить потенцию без ущерба для здоровья

С проблемами в интимной жизни сталкивается большинство наших соотечественников.

Подробнее...

Быстрая доставка посылок и грузов

Вам надоели проблемы почтовых сервисов, которые постоянно выдаются многим клиентам?

Подробнее...

Особенности и преимущества пептидных биорегуляторов

Природа дала людям возможность жить более сотни лет, однако из-за вредных окружающих факторов, стрессовых ситуаций и плохого питания преждевременно начинается процесс старения.

Подробнее...

Отличительные особенности сварочных инвертор полуавтоматов

Современный рынок представлен большим выбором различных моделей сварочных инвертор и полуавтоматов трансформаторного типа от отечественных и зарубежных производителей.

Подробнее...

Велосипеды для всех - только у нас

Езда на велосипеде является самым полезным видом спорта, при этом велосипед, в целом можно назвать полностью экологичным транспортом.

Подробнее...

Шикарные Мальдивы.

В Индийском океане Южной Азии, находится Мальдивская Республика, которая состоит из тысячи островов, представляющих разрывное кольцо.

Подробнее...

Что такое рекреационный туризм?

Рекреационный туризм занимает промежуточное положение между реабилитационным (санаторным) и спортивным туризмом.

Подробнее...

Интересное в мире

Пещера Tantanoola. Австралия

Пещера Tantanoola, названная в честь близлежащего города, имеет одну, более или менее большую камеру, около 30 метров в поперечнике и 8 метров в высоту.

Подробнее...

Пещера Thien Cung является одной из пещер в заливе Халонг

Пещера Thien Cung является одной из пещер в заливе Халонг, которая находится близко к городу Халонг, всего в четырех километрах от его бухты.

Подробнее...

Пещера Каскад.

Пещера Каскад названа в честь 10 метрового водопада, который является главным событием в туре.

Подробнее...

Пещера Крубера-Воронья - абхазское чудо

На сегодняшний день самой глубокой пещерой в мире считается карстовое образование Крубера-Воронья, расположенное в горах Абхазии.

Подробнее...

Пещера Млынки для начинающих спелеологов

Если вы еще не успели окунуться в прекрасный мир спелеологии, вы многое потеряли. Оценить поистине первозданную красоту природы и проверить себя на стойкость можно, посетив пещеру Млынки.

Подробнее...

Полезная йога для позвоночника

Если верить статистическим данным, количество людей, испытывающий в той или иной мере дискомфорт в области позвоночника, неуклонно растет, причем болезненные ощущения могут быть вызваны самыми разнообразными причинами.

Подробнее...

Педро Родригес биография

Педро начал свою профессиональную карьеру в клубе, который играл в одном из низших испанских дивизионах Сан-Исидро в 2003 году.

Подробнее...

Марко Девич биография

Марко Девич родился в 1983 году 27 октября в городе Белград, Сербия.

Подробнее...

Как формируется скорость удара?

Чтобы достичь высоких отметок в боксе, регулярность занятий должна составлять не более пяти-шести раз в неделю.

Подробнее...

Как увеличить удар

Достичь умений ведения боя в единоборствах – главная цель его участников.

Подробнее...

Реклама

Возраст красоте не помеха


Люди, вы хотите в любом возрасте оставаться красивыми? Особенно этот вопрос касается женщин. Есть такое справедливое высказывание, что молодость скоротечна, а красота вечна.

Возраст красоте не помеха

Может старость – это болезнь и её надо лечить? Интересно, есть ли лекарство от старости? Ой, кажется, нет. Да, и лечения такого нет, старость не нуждается в лечении. Это нормальное состояние организма человека.

Нужно стремиться к старости сохранить своё здоровье и жизнерадостность. Как же оставаться красивым и здоровым, этому нас никто не учит. Откуда можно взять такую информацию? Нам очень нужна качественная информация об этом, чтобы оставаться красивым. Сейчас люди не обладая подобной информацией, скорей всего живут недолго. Благо есть интернет, откуда эту информацию можно собрать и применить.

Секрет оставаться красивым не смотря на возраст, это дисциплина и физическая культура.

Одна известная актриса, не помню имени, говорила, что необходимо внимание к своей внешности, а внешность принадлежит не только нам, но и всем, кто смотрит на нас.

Общеизвестные истины: правильный образ жизни, отсутствие вредных привычек, питание, отдых, сон и физическая активность, а так же прогулки пешком, гимнастика. Хотя бы 30-40 минут-2-3 раза в неделю.

При старении организма происходит затухание обратных связей, в результате чего к мозгу поступает всё меньше сигналов с периферии. Мышцы становятся дряблыми. Происходит разлад процессов возбуждения и торможения.

Лев Николаевич Толстой, проживший до 80 лет, писал, что при усидчивой работе сущее горе, если не двигаться, к вечеру он чувствовал, что никуда не годился: ни читать, ни писать, ни внимательно слушать друг друга. При этом наблюдается бессонница.

Упражнения улучшают кровообращения головного и спинного мозга, сохраняют подвижность шейного верхнегрудного отделов позвоночника, препятствуют раннему увяданию кожи шеи, улучшают овал лица. И самое главное продлевают молодость.

Для устранения старческой походки, надо выполнять упражнения для укрепления мышц ног, шеи.

Сохранению красоты способствует самомассаж, не с сильными механическими воздействиями на кожу, а лишь лёгкие поколачивания и поглаживания, также самомассаж в биологически активных точках( точечный массаж).

Смотрите также: