лого

Объявления

Статьи

Что такое Хели-ски

Хели-ски – разновидность горнолыжного спорта.

Подробнее...

Что такое Паркур

Сегодня все чаще можно видеть, как молодежь совершает непонятные действия – пытается перескочить через различные заборы, перила, бетонные заграждения, причем делает это с присущей им спортивной ловкостью.

Подробнее...

Что такое кайтсерфинг

Кайтсерфинг – довольно молодое и активно развивающееся спортивное развлечение.

Подробнее...

Фитнес в офисе

Выкраиваете утром время чтобы наложить макияж или же дорогие пару минут, для того чтобы еще немножко поспать?

Подробнее...

Стиль общения между участниками восхождения

Стиль общения между участниками и руководителем определяется очень многими социальными факторами.

Подробнее...

Соревнования Формулы-1 В Княжестве Монако.

Формула 1 в Монако Началом прохождения ралли Формула-1 в Монте-Карло можно считать 1911 год.

Подробнее...

Сахасрара чакра

Сахасрара чакра — чакра, расположенная на самой макушке.

Подробнее...

Разновидности аэробики

В этой статье хочется немного рассказать о разновидностях аэробики и рассмотреть некоторые отличия между различными видами.

Подробнее...

Опасны ли альпинистские восхождения

Истинное мужество это совершенная способность оценить меру опасности и моральная готовность выстоять перед ней.

Подробнее...

На ходу и между делом

К сожалению, не каждая женщина может похвастаться обилием свободного времени, близостью спортзала, а ещё железной силой воли, а вот выглядеть моложе паспортных данных хочется многим.

Подробнее...

Полезная информация

Ультразвуковая чистка зубов - доверьте свою улыбку профессионалам

Зубы - это первое на что обращаешь внимание, когда общаешься с человеком. Жёлтые зубы вызывают отвращение, у собеседника складывается ощущение, что другой человек неряшлив.

Подробнее...

Пылесосы с искусственным интиллектом

Так неохота делать много, сложной и муторной работы по уборке дома. Обычно пыль люди убирают, пользуясь пылесосом. Однако есть интересные варианты как при помощи того же пылесоса сделать уборку намного лучше и качественнее.

Подробнее...

Какие знания нужны для создания интернет сайта

Для создания небольшого и простого сайта необходимо иметь начальные знания веб-разработчика.

Подробнее...

Террасная доска: самый подходящий материал для обустройства летней веранды

При облагораживании загородного дома невозможно обойтись без разного рода отделочных материалов. К таким относится и террасная доска, которая как видно из самого названия подходит для обустройства террас и летних веранд.

Подробнее...

Наращивание ресниц: без профессионализма не обойтись

Каждый истинный мастер по наращиванию ресниц должен отличаться от своих коллег особым почерком в работах.

Подробнее...

Повысить потенцию без ущерба для здоровья

С проблемами в интимной жизни сталкивается большинство наших соотечественников.

Подробнее...

Быстрая доставка посылок и грузов

Вам надоели проблемы почтовых сервисов, которые постоянно выдаются многим клиентам?

Подробнее...

Особенности и преимущества пептидных биорегуляторов

Природа дала людям возможность жить более сотни лет, однако из-за вредных окружающих факторов, стрессовых ситуаций и плохого питания преждевременно начинается процесс старения.

Подробнее...

Отличительные особенности сварочных инвертор полуавтоматов

Современный рынок представлен большим выбором различных моделей сварочных инвертор и полуавтоматов трансформаторного типа от отечественных и зарубежных производителей.

Подробнее...

Велосипеды для всех - только у нас

Езда на велосипеде является самым полезным видом спорта, при этом велосипед, в целом можно назвать полностью экологичным транспортом.

Подробнее...

Интересное в мире

Секреты ставок на Вулкане и их эффективность

Есть ли, тонкие секреты победы, в онлайн казино Вулкан onlainvulcan

Подробнее...

Как заработать хорошие деньги с онлайн казино Вулкан

Каждый из нас по-разному коротает время одинокими вечерами. Кто-то играет в любимые игры, кто-то смотрит фильмы или теле передачи. Мы сами выбираем как коротать свой досуг.

Подробнее...

Онлайн казино Вулкан. Почему нас выбирают?

Для того, чтобы окунуться в мир азарта и почувствовать себя настоящим победителем, необходимо совсем немного.

Подробнее...

Играйте и побеждайте вместе с онлайн казино Вулкан!

Добро пожаловать в клуб избранных вместе с онлайн казино Вулкан!

Подробнее...

Пещера Tantanoola. Австралия

Пещера Tantanoola, названная в честь близлежащего города, имеет одну, более или менее большую камеру, около 30 метров в поперечнике и 8 метров в высоту.

Подробнее...

Пещера Thien Cung является одной из пещер в заливе Халонг

Пещера Thien Cung является одной из пещер в заливе Халонг, которая находится близко к городу Халонг, всего в четырех километрах от его бухты.

Подробнее...

Пещера Каскад.

Пещера Каскад названа в честь 10 метрового водопада, который является главным событием в туре.

Подробнее...

Пещера Крубера-Воронья - абхазское чудо

На сегодняшний день самой глубокой пещерой в мире считается карстовое образование Крубера-Воронья, расположенное в горах Абхазии.

Подробнее...

Пещера Млынки для начинающих спелеологов

Если вы еще не успели окунуться в прекрасный мир спелеологии, вы многое потеряли. Оценить поистине первозданную красоту природы и проверить себя на стойкость можно, посетив пещеру Млынки.

Подробнее...

Полезная йога для позвоночника

Если верить статистическим данным, количество людей, испытывающий в той или иной мере дискомфорт в области позвоночника, неуклонно растет, причем болезненные ощущения могут быть вызваны самыми разнообразными причинами.

Подробнее...

Реклама

Настоящий навар на сайт http://casinonadengi.org. Мы ждем тебя

Выйти за рамки привычного


За рамки привычного прошлого.

На днях встретила знакомую, с которой когда то раньше пересекались по работе. Завязался разговор. Было заметно, что ей радостно пообщаться, хоть и не с близким знакомым человеком, рассказать о своих впечатлениях. Я же с интересом слушала, задавала вопросы. Светлана уже 6 лет на пенсии.

Выйти за рамки привычного

- Смотришь иногда на своих детей, да и вообще на молодежь, и может показаться, что живешь с ними совершенно в разных мирах. Как-то в парке увидела, как молодые мамочки (да и своя родная дочка и невестка) крутят-вертят своих деток, подкидывают их за ручки и ножки, а детишки хохочут или пальцы на ножке мусолят. Нам ведь все не привычно, как-то и непонятно немного, мы и помыслить никогда о подобном не могли. А смотреть то на это страшно как! Удивительно, но оказывается, это такая специальная гимнастика. Это полезно и даже говорят, что необходимо.

- А осенью наблюдала еще одну занятную картину. Казалось бы, чем можно пенсионеру заниматься в парке? Нам привычно видеть, как пожилые люди читают книжку, сидя на скамейке, или степенно ходят по аллеям и кормят голубей и воробьев батоном, гуляют с внуками или выгуливают четвероногого друга. А тут я увидела...

- Несколько пожилых женщин и мужчин с рюкзаками и ковриками расположились на траве. Сидят, негромко переговариваются, улыбаются. Наблюдать за ними было очень интересно. Особенно радовала их оживленность, даже веселость и какая-то легкость. Только вот не понятно было, зачем они здесь собрались. А потом, смотрю, старики стали снимать обувь и куртки и ходить босиком по земле, разминаться, принимать всякие удивительные позы! А уже октябрь, свежо и прохладно. И это пожилые люди! А ведь возраст, Вы сами понимаете: болячки, слабость.

- Ну и подошла ближе, выяснилось, что это группа школы йоги для тех, кому за 50. Никогда не думала, что йогой можно заниматься в таком возрасте. А на самом деле оказалось, что особенно в пожилом возрасте важно перестроиться и «поймать» гармонию внутреннего мира, ясность и спокойствие ума – все это помогает поддержать здоровье тела. Звучит как сказка, волшебная диковинная сказка.

Вернет ли эта практика вторую молодость, даст ли новые силы, зарядит ли энергией, подарит бодрость и желание жить, двигаться, творить? Научит ли по-новому относится к себе и людям? Может быть и да. Наверное, это будет зависеть от готовности и открытости чему-то новому. А ведь пожилым людям сложно порой перестроиться, поверить в себя, заняться чем-то новым, тем, что выходит за рамки привычного прошлого.

Смотрите также: