лого

Объявления

Статьи

Что такое Хели-ски

Хели-ски – разновидность горнолыжного спорта.

Подробнее...

Что такое Паркур

Сегодня все чаще можно видеть, как молодежь совершает непонятные действия – пытается перескочить через различные заборы, перила, бетонные заграждения, причем делает это с присущей им спортивной ловкостью.

Подробнее...

Что такое кайтсерфинг

Кайтсерфинг – довольно молодое и активно развивающееся спортивное развлечение.

Подробнее...

Фитнес в офисе

Выкраиваете утром время чтобы наложить макияж или же дорогие пару минут, для того чтобы еще немножко поспать?

Подробнее...

Стиль общения между участниками восхождения

Стиль общения между участниками и руководителем определяется очень многими социальными факторами.

Подробнее...

Соревнования Формулы-1 В Княжестве Монако.

Формула 1 в Монако Началом прохождения ралли Формула-1 в Монте-Карло можно считать 1911 год.

Подробнее...

Сахасрара чакра

Сахасрара чакра — чакра, расположенная на самой макушке.

Подробнее...

Разновидности аэробики

В этой статье хочется немного рассказать о разновидностях аэробики и рассмотреть некоторые отличия между различными видами.

Подробнее...

Опасны ли альпинистские восхождения

Истинное мужество это совершенная способность оценить меру опасности и моральная готовность выстоять перед ней.

Подробнее...

На ходу и между делом

К сожалению, не каждая женщина может похвастаться обилием свободного времени, близостью спортзала, а ещё железной силой воли, а вот выглядеть моложе паспортных данных хочется многим.

Подробнее...

Полезная информация

Шикарные Мальдивы.

В Индийском океане Южной Азии, находится Мальдивская Республика, которая состоит из тысячи островов, представляющих разрывное кольцо.

Подробнее...

Что такое рекреационный туризм?

Рекреационный туризм занимает промежуточное положение между реабилитационным (санаторным) и спортивным туризмом.

Подробнее...

Что такое деловой туризм?

Деловой туризм в своем значении подразумевает различные поездки, которые носят коммерческий характер и в которые отправляются сотрудники компаний, чтобы решить какие-либо бизнес-задачи.

Подробнее...

Переводы текстов в Харькове: Любая сложность работы

Вам необходимо перевести сложные бумаги или, например техническую документацию, например, на осуществление торговли за границей?

Подробнее...

Как общаться с мужчинами по работе

Не секрет, что женщины и мужчины относятся к работе и разным производственным делам по-разному и это проявляется, прежде всего, в их речи. По этой причине в случае, если вам предстоит работать в мужском коллективе, нужно тщательно продумать свое поведение и речь.

Подробнее...

Хороша ли ваша идея?

Как вы думаете почему всем, и чиновнику, и банку, и инвестору, требуется бизнес-план для того чтобы решить дать вам деньги или нет?

Подробнее...

Учимся играя

Очень часто наши детки устают играть, даже занимаясь своими любимыми игрушками и начинают канючить. Хочу порекомендовать один «отвлекающий момент» для наших непосед.

Подробнее...

Туристические Достопримечательности Каймановы Острова.

Каймановы острова расположены в Карибское море к югу от Кубы и Северо-Западе Ямайки.

Подробнее...

Туристические Достопримечательности В Фиджи.

Фиджи, дружелюбная и гостеприимная страна, с заметным потенциалом в сфере туризма.

Подробнее...

ТУРИЗМ В ЭСТОНИИ

Эстония - одна из прибалтийских стран, которая находится на восточном его побережье.

Подробнее...

Интересное в мире

Полезная йога для позвоночника

Если верить статистическим данным, количество людей, испытывающий в той или иной мере дискомфорт в области позвоночника, неуклонно растет, причем болезненные ощущения могут быть вызваны самыми разнообразными причинами.

Подробнее...

Педро Родригес биография

Педро начал свою профессиональную карьеру в клубе, который играл в одном из низших испанских дивизионах Сан-Исидро в 2003 году.

Подробнее...

Марко Девич биография

Марко Девич родился в 1983 году 27 октября в городе Белград, Сербия.

Подробнее...

Как формируется скорость удара?

Чтобы достичь высоких отметок в боксе, регулярность занятий должна составлять не более пяти-шести раз в неделю.

Подробнее...

Как увеличить удар

Достичь умений ведения боя в единоборствах – главная цель его участников.

Подробнее...

Как выпрямить осанку

«В здоровом теле здоровый дух» - всем с детского сада известно данное выражение.

Подробнее...

Зачем покупать спортивные тренажеры?

С каждым годом все больше и больше людей проводят массу времени в кабинетах перед мониторами компьютеров, пополняя многочисленную армию "офисного планктона", чему немало способствует автоматизация производства и различных технологических процессов.

Подробнее...

ДЕКУ: «МЕССИ – ВИШЕНКА НА ТОРТЕ»

Бывший полузащитник сборной Португалии и «Барселоны» Деку прокомментировал нынешнее состояние каталонского клуба, и рассказал о своих взаимоотношениях с Жозе Моуринью.

Подробнее...

Давид Сильва биография

Давид Хосуе Хименес Сильва –родился 8 января 1986 года в городе Аргинегин, Канары – испанский футболист, полузащитник сборной Испании и футбольного клуба Манчестер Сити.

Подробнее...

Давид Вилья — футболист

Давид Вилья Санчес родился 3 декабря 1981 года в городе Лангрео, Испания.

Подробнее...

Реклама

Выйти за рамки привычного


За рамки привычного прошлого.

На днях встретила знакомую, с которой когда то раньше пересекались по работе. Завязался разговор. Было заметно, что ей радостно пообщаться, хоть и не с близким знакомым человеком, рассказать о своих впечатлениях. Я же с интересом слушала, задавала вопросы. Светлана уже 6 лет на пенсии.

Выйти за рамки привычного

- Смотришь иногда на своих детей, да и вообще на молодежь, и может показаться, что живешь с ними совершенно в разных мирах. Как-то в парке увидела, как молодые мамочки (да и своя родная дочка и невестка) крутят-вертят своих деток, подкидывают их за ручки и ножки, а детишки хохочут или пальцы на ножке мусолят. Нам ведь все не привычно, как-то и непонятно немного, мы и помыслить никогда о подобном не могли. А смотреть то на это страшно как! Удивительно, но оказывается, это такая специальная гимнастика. Это полезно и даже говорят, что необходимо.

- А осенью наблюдала еще одну занятную картину. Казалось бы, чем можно пенсионеру заниматься в парке? Нам привычно видеть, как пожилые люди читают книжку, сидя на скамейке, или степенно ходят по аллеям и кормят голубей и воробьев батоном, гуляют с внуками или выгуливают четвероногого друга. А тут я увидела...

- Несколько пожилых женщин и мужчин с рюкзаками и ковриками расположились на траве. Сидят, негромко переговариваются, улыбаются. Наблюдать за ними было очень интересно. Особенно радовала их оживленность, даже веселость и какая-то легкость. Только вот не понятно было, зачем они здесь собрались. А потом, смотрю, старики стали снимать обувь и куртки и ходить босиком по земле, разминаться, принимать всякие удивительные позы! А уже октябрь, свежо и прохладно. И это пожилые люди! А ведь возраст, Вы сами понимаете: болячки, слабость.

- Ну и подошла ближе, выяснилось, что это группа школы йоги для тех, кому за 50. Никогда не думала, что йогой можно заниматься в таком возрасте. А на самом деле оказалось, что особенно в пожилом возрасте важно перестроиться и «поймать» гармонию внутреннего мира, ясность и спокойствие ума – все это помогает поддержать здоровье тела. Звучит как сказка, волшебная диковинная сказка.

Вернет ли эта практика вторую молодость, даст ли новые силы, зарядит ли энергией, подарит бодрость и желание жить, двигаться, творить? Научит ли по-новому относится к себе и людям? Может быть и да. Наверное, это будет зависеть от готовности и открытости чему-то новому. А ведь пожилым людям сложно порой перестроиться, поверить в себя, заняться чем-то новым, тем, что выходит за рамки привычного прошлого.

Смотрите также: