лого

Объявления

Статьи

Что такое Хели-ски

Хели-ски – разновидность горнолыжного спорта.

Подробнее...

Что такое Паркур

Сегодня все чаще можно видеть, как молодежь совершает непонятные действия – пытается перескочить через различные заборы, перила, бетонные заграждения, причем делает это с присущей им спортивной ловкостью.

Подробнее...

Что такое кайтсерфинг

Кайтсерфинг – довольно молодое и активно развивающееся спортивное развлечение.

Подробнее...

Фитнес в офисе

Выкраиваете утром время чтобы наложить макияж или же дорогие пару минут, для того чтобы еще немножко поспать?

Подробнее...

Стиль общения между участниками восхождения

Стиль общения между участниками и руководителем определяется очень многими социальными факторами.

Подробнее...

Соревнования Формулы-1 В Княжестве Монако.

Формула 1 в Монако Началом прохождения ралли Формула-1 в Монте-Карло можно считать 1911 год.

Подробнее...

Сахасрара чакра

Сахасрара чакра — чакра, расположенная на самой макушке.

Подробнее...

Разновидности аэробики

В этой статье хочется немного рассказать о разновидностях аэробики и рассмотреть некоторые отличия между различными видами.

Подробнее...

Опасны ли альпинистские восхождения

Истинное мужество это совершенная способность оценить меру опасности и моральная готовность выстоять перед ней.

Подробнее...

На ходу и между делом

К сожалению, не каждая женщина может похвастаться обилием свободного времени, близостью спортзала, а ещё железной силой воли, а вот выглядеть моложе паспортных данных хочется многим.

Подробнее...
<

Реклама

футболки

Анахата чакра


Анахата чакра

Анахата — это сердечная чакра, расположенная в задней части грудной клетки, возле позвоночника. Эта чакра контролирует сердце и грудь, легкие и дыхание. Расположенная в центре грудной клетки, она является нашим внутренним «Я», духом нашего тела.

Открытие и понимание чакры анахата — это открытие в себе любви, но не в общепринятом понимании этого слова. Любовь, происходящая из центра грудной клетки, из чакры анахата — это принятие мира таким, какой он есть, со всеми его недостатками, принятие людей вокруг с их ошибками и аспектами, понимание природы, понимание поведения субъектов мира вне зависимости от того — чем или кем они являются,.

Открытие любви через сердечную чакру — это также открытие нового уровня ощущений и чувствительности. Развивая анахата чакру, человек становится более творческим и оригинальным в любой сфере деятельности: в работе, в хобби, в отношениях, в творчестве и науке.

Центр груди — то место, к которому мы прижимаем руки, когда нам страшно, когда холодно и когда мы обнимаем кого-то дорогого. При долгом объятии «грудь к груди», в мозгу вырабатывается вещество, отвечающее за чувство защищенности и безопасности. Работа над пониманием анахата чакры дает такое же ощущение — спокойствие, безопасность, защиту.

Немного ниже центра груди, ближе к солнечному сплетению находится дополнительный центр анахата чакры — Ананда канда, что в переводе — корень блаженства. Развитие Ананда канды делает человека более религиозным, не склоняя в сторону какого-то одного бога, а дает доступ и понимание своего личного бога, заключенного в теле.

Развить в себе анахата чакру можно, выполняя определенные физические и дыхательные упражнение, разучивая мантры. А теперь, когда есть общее представление о чакре, ее функциях и ее важности — можно приступать к практике.

Смотрите также: